白兰瓜怎么挑选？白兰瓜的营养成分有哪些？

白兰瓜是甜瓜的一种，原产自美国，不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热、解渴利尿、开胃健脾之功效，深受大家的喜爱。那么，白兰瓜怎么挑选？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

白兰瓜怎么挑选

选择成熟的白兰瓜，一般成熟的白兰瓜呈圆球形，个头均匀，皮色白中泛黄，外形十分美观。要购买较新鲜的产品，表面过软的白兰瓜不宜购买。购买切开后里面有种翠绿色的白兰瓜，非常的清香，而且肉多汁也多。选择瓜面光滑细腻，手弹时微有弹性，同等大小重量较轻者为比较好的白兰瓜。

白兰瓜的营养成分

白兰瓜中含有碳水化合物、葡萄糖、果糖、纤维素、多种维生素、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁、钾等营养成分。

孕妇吃了白兰瓜会怎么样

孕妇在怀孕时有时会消化缓慢、食欲不振，这样并不利于保持身体的营养摄入，而白兰瓜有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。�....阅读全文>>

吃白兰瓜有什么好处？白兰瓜有什么食用禁忌吗？

白兰瓜原产自美国，在我国兰州地区生长效果好，成为当地的特产水果，所以也称兰州蜜瓜。那么，吃白兰瓜有什么好处？下面，和在线问医生一起来了解一下吧！

吃白兰瓜有什么好处

补充营养：白兰瓜是一种营养价值特别高的水果，它含有糖份、维生素和大量的碳水化合物以及多种矿物质，可以促进身体代谢，提高身体素质。

清热解暑：白兰瓜性质较寒，它能清热解毒，可以有效预防中暑和夏季感冒的发生，另外平时多吃白兰瓜还能清除人体内的热毒，对上火和咽喉肿痛也有一定的预防作用。

润肠通便：白兰瓜不但能清除人体内的热毒，它还含有大量的纤维素和碳水化合物，能清除体内垃圾，也能促进肠胃蠕动，能有效加快大便的生成与排出，经常食用可以有效缓解便秘，也可以降低人类肥胖的发生机率。

白兰瓜有什么食用禁忌吗

有消化系统疾病，如脾胃虚弱者不适合大量食用白兰瓜。白兰瓜也....阅读全文>>

吃白兰瓜的好处和坏处

白兰瓜也叫兰州蜜瓜，是一种特别甘甜的瓜类水果，确切地说它应该算是舔过的一种这种瓜，带有淡淡的桂花香气，而且营养丰富，人们平时吃白兰瓜对身体有诸多好处，但在吃这种水果时也要注意它的坏处。

吃白兰瓜的好处

1、促进消化

促进消化，提高人体肠胃消化功能时人们吃白兰瓜的重要好处，因为人们食用它以后能能吸收一些天然果酸，它能促进胃酸分泌，而它含有的纤维素和活性成分在被人体吸收后，还能促进肠胃蠕动，能提高人类肠胃消化功能，可缓解人类出现腹部积食。

2、利尿消肿

人们多吃白兰瓜还能起到利尿消肿的重要作用，提高人体肾功能，又能加快人体内，能促进人体血液新陈代谢而且能净化血液可防止有害物质在血液中堆积，同时也能防止多余水分在身体内滞留，对人类经常出现的身体水肿和小便不利有特别好的缓解作用。

3、发汁解表

人们吃白兰瓜还能发汁解....阅读全文>>

白兰瓜和哈密瓜的区别

白兰瓜和哈密瓜都是味道特别甘甜的美味水果，但他们并不是同一种存在，两者之间有明显区别，想知道白兰瓜和哈密瓜之间有什么不同，可参考下面对它们做的具体介绍，能让大家知道白兰瓜和哈密瓜的区别有哪些。

白兰瓜和哈密瓜的区别

1、产地区别

白兰瓜和哈密瓜在产地上有明显区别，白兰瓜是一种从海外引入的水果，它原产于美国，后来才引入到国内，在国内多数地区都有一定数量的出产，而哈密瓜则是中国新疆地区的特有水果，是土生土长的本土水果。

2、外观区别

白兰瓜和哈密瓜在外观上也有明显区别，白兰瓜是一种接近球形的瓜类水果，这种水果的果皮比较厚，而且表皮也比较硬，而哈密瓜的果皮则比较薄，而且它的果皮上还有黄绿相间的花纹，而白兰瓜表面虽然有花纹却不是白绿相间的。

3、口感区别

白兰瓜与哈密瓜在口感上也有明显区别，虽然这两种瓜都味道甘甜，但....阅读全文>>

白兰瓜的功效与作用

白兰瓜也叫“兰州蜜瓜”，因为白兰瓜产自于以兰州市城关区青白石乡所以说用这个地名来命名，现在我们就一起来了解一下白兰瓜的功效与作用吧。

白兰瓜的功效与作用

1.白兰瓜是原产于美国的一种水果，瓜特别香甜可口，同时白兰瓜富含丰富的营养，白兰瓜有很好的清暑和解渴的作用，不宋史以开胃白兰瓜有很好的利尿作用。白兰瓜的外皮一般是白色的，同时有些也是带有噗黄色的，切开以后，香味扑鼻，特别的脆甜。

2.白兰瓜白有很好的消食作用，因为白兰瓜有助于胃酸的分泌，可以加速食物的消化，同时时可以须知白兰瓜来治疗一些饮食积滞症。同时白兰瓜也有很好的利尿消肿作用，白兰瓜可以清除体内毒素，也可以排除体内多余的水分

3.白兰瓜也可以促进血液和水分新的陈代谢，白兰瓜有很好的发汗解表作用，对于一些发热重，对于一些微恶寒和头痛都有好处，如果得了咽喉肿痛和口渴或者是舌尖红，如果舌头有苔薄黄也可以多....阅读全文>>