防辐射的食物有哪些

　　一般情况下，防辐射的食物有黑木耳、番茄、黑芝麻等。具体分析如下：

　　1、黑木耳

　　其中含有天然的胶质，能够将残留在消化系统中的灰尘和杂质吸收并排出体外，不仅能够达到抗辐射的作用，还能增加机体抵抗力和免疫力。

　　2、番茄

　　其中含有丰富的番茄红素含量，进入身体之后能够清除体内的自由基，在皮肤表层形成天然屏障，能够阻止空气中紫外线和辐射对皮肤造成损害。

　　3、黑芝麻

　　其中含有丰富的蛋白质、脂肪以及卵磷脂等成分，可以增加细胞免疫力，辅助达到抗辐射的功效。

　　此外，还包括大蒜。由于食物并不能代替药物治疗疾病，当身体出现不适症状时，需及时就医。

电脑辐射 吃什么食物能防辐射

随着网络的普及，现在我们生活和工作中，电脑成了不可取代的存在。但是电脑辐射会影响到我们的健康，那么在日常生活中我们吃什么防辐射比较好呢?今天小编就带领大家一起来了解一下电脑族的防辐射食物都有哪些吧。

6种防辐射有奇效的食物

说到保养身体，食疗可谓是一种既健康又安全的保养方式，那么有哪些食物对防辐射有着很好的效果呢?

1.含番茄红素类食物

代表食物有番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果。番茄红素在很多红色水果中都有，以番茄中的含量高。

番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效，有植物黄金之称。

2.含维生素E、维生素C类食物

代表食物有各种豆类，橄榄油、葵花子油;芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜;鲜枣....阅读全文>>

离电脑多远没有辐射 7个妙招预防电脑辐射

很多皮肤比较差的人都是由于电子产品使用过多，脸部受到太多的电子辐射，但是又没有及时清洗造成肌肤问题的。那么离电脑多远没有辐射?防辐射的食物有哪些?上班族如何防辐射?

离电脑多远没有辐射

电脑使用者应于显示屏保持的距离不少于70厘米,于电脑两侧和后部保持的距离不少于120厘米。此外,减少与电脑等接触的时间,也是重要的。

电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。

直径5米范围内明显。房间里金属物越多越不好。会被他们反射,以屏幕为小底边的梯形。用电脑的人都会受辐射的,只是现在的显示器比以前辐射小多了,但是长时间守在显示器前还是对身体有害的,尽量减少面对显示器的时间吧。

防辐射的食物

1、西红柿

有研究证明，西红柿有很好的防辐射的效果，经常吃西....阅读全文>>