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  • 宝宝闹觉应该怎么办

    有些宝宝总是闹觉,不但给宝宝自己的身体健康带来了一定影响,同时还会影响到妈妈的身体健康,宝宝闹觉应该怎么办?

    宝宝闹觉应该怎么办

    宝宝闹觉首先要注意,保证良好的睡眠环境:如果宝宝在嘈杂的环境中睡觉或者室内光线太亮,室内温度不合适,都会造成滋扰。因此,在宝宝睡觉时,要提供安静的睡眠环境,避免明显的噪音,避免室内光线过亮,尽量将室内光线调暗,保持环境温度在24-26℃;适当的按摩:如抚摸宝宝的头部、拍拍背部或轻轻按摩全身,使全身的肌肉得到完全的放松,宝宝放松时睡眠障碍的现象就会得到缓解;睡前喂奶:睡觉可能是宝宝处于饥饿状态,所以要在睡前喂奶。当宝宝吃饱时,睡眠障碍的现象会有所改善。

    婴儿睡得更频繁。晚上7:00-8:00,准备睡觉时,孩子....阅读全文>>