陈皮百合的功效与作用 吃陈皮百合的好处

陈皮和百合是一对儿理想搭档，人们喜欢把它们一起泡水或者煲汤喝，有时还喜欢用陈皮和百合一起煮粥。陈皮和百合药性相辅人们把这两种食材搭配在一起食用，能让身体吸收更多的营养，而且能让它们的保健功效得到更好发挥。

陈皮百合的功效与作用

1、预防血栓

陈皮百合中都含有丰富维生素k这种物质能直接作用于人类的心血管，可以增加血管韧性与弹性，而且它含有的果胶和其他营养成分还能净化血液，促进血液循环，能从根源上阻止血液凝结成块，从而也就阻上了血栓的发生。

2、健脑益智

陈皮和百合搭配在一起吃，能让人体吸收丰富磷脂和多种矿物质，还能让人体吸收一些酚类化合物，这些物质对人类脑部发育有极大好处，他们能营养神经元，提高脑细胞活性，促进智力发育，经常把陈皮百合搭配在一起时可以增强大脑功能，预防记忆力减退。

3、滋阴润燥

陈皮百合放在一起�....阅读全文>>