胆固醇高又贫血怎么办？食疗调养方法有哪些？

胆固醇是我们人体内很重要的一种营养物质，每天摄入适量的胆固醇是很有必要的，但是如果胆固醇过高的话就会引发一些疾病，很多人由于饮食习惯不好就会出现胆固醇高的情况，但是有的人胆固醇高而且还贫血，那胆固醇高又贫血怎么办？贫血胆固醇高怎么办？

1、药物治疗

如果患者出现胆固醇高并且有贫血的现象，首先得考虑药物治疗，因为长期的高胆固醇和贫血会引起一系列的并发症，所以首先要降低胆固醇以及补血，再考虑其它的保健方法。

2、少吃胆固醇高的食物

胆固醇高的患者要少吃胆固醇含量极高的食物：猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑等。

注意：高胆固醇患者要控制饮食中的胆固醇摄入（每天少于300毫克），但血液中的胆固醇主要（70%）是肝�....阅读全文>>

胆固醇高头晕怎么办？胆固醇高饮食需注意什么？

生活习惯和饮食习惯对人的身体有很大的影响，很多人由于饮食喜欢不当，就会导致身体某些方面的代谢出现异常的情况，就很容易导致一些疾病，有不少人容易出现胆固醇过高的情况，那胆固醇高头晕怎么办？胆固醇高引起头晕怎么办？

1、注意用药

胆固醇高头晕严重甚至有心脑血管并发症状的患者一定要及时服用降低胆固醇的药物，否则容易出现脑出血或脑梗塞等病症，服药稳定后再考虑饮食辅助调养。

2、注意饮食调理

胆固醇高头晕的患者一定要注意饮食调理，因为食用含有胆固醇较多的食物不利于胆固醇患者的治疗，所以一定要注意忌吃高胆固醇的食物，例如：蛋黄、动物内脏（肝、肺、肾、胰、心等）、鱼籽、脑（猪脑、羊脑等）、虾籽、肥肉、蟹黄等。

3、高胆固醇食疗方

1.将黑木耳、冬菇、洋葱、青椒均切�....阅读全文>>

胆固醇高的人可以吃三七粉吗

　　胆固醇高的人可以适量吃三七粉，但是要注意用量。具体分析如下：

　　三七粉具有活血化瘀、消肿定痛的作用，主要用于治疗咯血、便血、崩漏等不适，能够改善微循环，帮助溶解血栓，还能够预防高血脂或高胆固醇血症，所以胆固醇高的人可以喝三七粉。但是要注意用量，避免过量吃，否则可能会导致牙龈出血、心悸、失眠多梦等不适，对治疗效果造成影响。

　　胆固醇高的人可以在医生的指导下使用调脂类的药物进行治疗，常用的药物有辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等。

胆固醇高跟吃甜食有关系吗

　　胆固醇高跟吃甜食有一定的关系。

　　总胆固醇高的人群最好不要吃甜食，因为人体内脂肪的代谢和糖代谢有着密切的关系，总胆固醇高的人群，吃了甜食以后，不仅会导致总胆固醇的含量迅速上升，也有可能会引发糖尿病等一系列疾病。

　　胆固醇增高说明有高脂血症，平时饮食上要注意不要吃太油腻的食物，甜食可能会引起血糖的升高并不会引起血脂的升高。糖尿病的患者平时要注意忌口不要吃甜食包括含糖水果都要尽量的少吃，胆固醇增高的患者要严格忌口同时可以在医生的指导下使用一些降脂药物来帮助降低血脂，血糖高的患者除了忌口之外，可以在医生的指导下使用降糖药物来帮助降低血糖，例如二甲双胍缓释片，阿卡波糖胶囊等。

　　此外，长期不良的生活习惯，如吸烟饮酒，缺乏锻炼等因素也会导致胆固醇高。在日常生活中需要少吃高胆固醇，高脂肪类高糖类的食物，戒烟限酒并积极体育锻炼。

胆固醇高可以吃香蕉吗

　　如果患者的胆固醇高，通常是可以吃香蕉的，适量吃香蕉不影响病情，还有利于身体健康。

　　香蕉丰富的蛋白质、糖、维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等营养物质，能够增强免疫力，可以促进消化、补充能量、润肠通便、营养、润肺、止咳以及预防神经疲劳、便秘、高血压等。

　　胆固醇是一种环戊烷多氢菲的衍生物，在基本的生命活动中起到重要作用。胆固醇高与遗传、年龄、精神因素、不良生活饮食习惯等因素有关。一般情况下，如果患者胆固醇高，可以适量吃香蕉。患者不会因为吃香蕉导致胸闷、胸痛、头晕、感觉异常等症状加重，并且香蕉含有丰富的微量元素钾，能够降低体内的胆固醇的含量，对于缓解病情有一定缓解作用。此外，患者还可以适量吃枣、石榴、苹果、鸭梨、樱桃等富含膳食纤维的水果，有利于身体恢复。

　　需注意，患者应该养成良好的生活习惯，避免引起高胆固醇血症、冠状动脉粥样硬化性心脏病。患者应该保持良好的心态，避免生气以及....阅读全文>>