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胸部平坦如何丰胸 这些食谱 教你吃完美的胸部
胸部平坦的义弟纸如何让男神丰胸？与其羡慕别人前凸后翘的身材，不如想想眼下的招儿吧，饮丰胸食谱是非常非常简便的方法，只要你坚持进行食补，其实丰胸也不难，效果最好的丰胸食谱，赶快拿走学学吧。
山药炖猪蹄
材料：山药100克，猪蹄250克、花生仁（生）30克、盐2克。
做法：将山药洗净，去皮切块；猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出；将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。效果:该炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，具有丰乳作用。
猪蹄木瓜汤
材料:木瓜、猪蹄、杏仁、枣
方法:去皮木瓜、去肉、切块备用。猪蹄用清水冲洗，用热水烫，去毛，杏仁和枣用清水冲洗备用。锅内加入适量清水，将杏仁和枣用大火煮沸，将猪蹄和木瓜倒入锅中，煮沸调味即可食用。
甜瓜猪脚汤
材料:甜瓜、瘦猪蹄、南杏、北杏、枣
做法:首先选择半生熟甜瓜，去皮、甜瓜、....阅读全文>>
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怎么丰胸效果好又安全
每个人都想拥有完美的身材，尤其是对胸部有很多爱美者不是特别的满意，就想要通过丰胸的方式改善，怎么丰胸效果好又安全？
怎么丰胸效果好又安全
丰胸效果好又安全的方式，有自体脂肪隆胸，假体隆胸注射玻尿酸隆胸等。自体脂肪隆胸主要是采用自身多余脂肪经过机器负压的方式抽出体外，再经过特殊处理注入到胸部，从而能够达到丰胸效果，因为采用的是自身脂肪，术后一般不会出现排斥的现象，而且维持的时间也比较久，恢复以后能够让胸部看起来更加饱满坚挺。
假体隆胸一般会选择硅胶材质，主要是通过在胸部隐秘部位做切口，将雕塑好的假体植入到胸部，从而能够达到丰胸的作用，因为在进行手术时选择切口的部位比较严密，术后一般看不出手术的痕迹，能够达到比较理想的效果....阅读全文>>
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丰胸应该如何按摩？ 如何按摩胸部更饱满？
如何磨练丰胸一直是女性朋友关注的话题，每个女性都想拥有完美的胸型，所以偶尔按摩是最好的丰胸方法，按摩如何丰胸？让主编告诉我吧！
按摩丰胸方法第一种：沐浴水疗按摩丰胸
冲凉的时候，用花洒冲洗按摩胸部，水不能太过猛，按照从上到下，从左到右的顺序进行按摩，一段时间，就会看到效果了，简单又实用。
按摩丰胸方法第二，巧妙地用丰胸霜按摩
晚上感冒后，在身体发热的时候，在胸部涂上丰胸霜，按摩胸部，可以增大乳房。
按摩丰胸方法第三种:直推乳房
将右手掌放在左侧乳房上，在锁骨下用力，温和直推乳房根部，沿原方向推回，共20~50次，更换对方。
按摩丰胸方法第四种:按摩穴位丰胸
凉爽时，按摩胸部中间的檀中穴和肩胛骨中央凹陷的天宗穴、小指甲下外侧的少泽穴。
按摩胸部如何丰胸大家都学会了吗？以上就是简单实用的按摩丰胸方法，可以事半功倍的让胸部不停大，你也赶紧试试吧....阅读全文>>
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如何才能有效丰胸 教你6个饮食丰胸方法让你的胸部更加挺拔
胸部太平如何有效丰胸？很多人希望自己有丰满的胸部，怎样才能有效地丰胸呢？其实不仅是运动，饮食也很重要，今天介绍一些有效丰胸的食谱大家快点一起来看看吧。
1、当归花生粥
材料:枸杞、花生仁、当归、谷子。做法:切花生仁，当归切片，枸杞和谷子分别洗备用。将名字放入锅中加入适量的水煮20分钟后，加入当归片、花生碎末和枸杞，再煮30分钟，粘稠后就可以吃了！小tips:这种当归花生粥在生理最有效，连续吃一周可以看到明显的丰胸效果哦。花生有催乳作用，搭配当归枸杞还能补血呢！最大限度地发挥丰胸效果。
2、山药豆腐汤
原料:山药、豆腐、蘑菇、鸡蛋。原料:盐、胡椒粉、鸡精、味精、新鲜汤、水淀粉、香菜。做法:把山药去皮洗干净，切丁，放入沸水热烫，取出备用品。切豆腐，切菜，切蘑菇，备用。锅里放入鸡汤煮，放入山药、香菇、豆腐煮至熟，加入盐、胡椒粉、鸡精和味精调味，用水淀粉粘稠。把鸡蛋倒入碗中，搅....阅读全文>>
