长期喝面汤有什么好处 喝面汤有什么坏处

面汤在生活中十分常见，平时人们煮饺子，余下的饺子汤煮面条，鱼下的面条汤都可以称之为面汤，而且有些人还喜欢直接用面粉加清水来煮面汤喝。那么人们经常喝面汤对身体有什么好处呢？如果长期喝会不会有坏处存在呢？

长期喝面汤的好处

1、促进消化

长期喝面汤能让身体吸收丰富的消化酶，有物质可以加快肠胃中消化液的分泌，而且能促进肠胃蠕动，能有效提高肠胃的消化功能，可以加快，它们对身体内食物的消化与吸收。也就是说长期喝面汤能提高身体消化功能，预防消化不良发生。

2、补充维生素b

制作面汤的主要原料是面粉，而面粉中水溶性维生素b的含量特别高，它在煮制过程中会全部析出到面汤中，这时人们在喝面汤就能吸收丰富的维生素，b可以满足人体代谢时，对这种维生素的需要。

3、补充营养促进代谢

长期喝面汤能为身体补充丰富的影响，特别是能让人体吸收丰富....阅读全文>>