长期喝面汤有什么好处 喝面汤有什么坏处

面汤在生活中十分常见，平时人们煮饺子，余下的饺子汤煮面条，鱼下的面条汤都可以称之为面汤，而且有些人还喜欢直接用面粉加清水来煮面汤喝。那么人们经常喝面汤对身体有什么好处呢？如果长期喝会不会有坏处存在呢？

长期喝面汤的好处

1、促进消化

长期喝面汤能让身体吸收丰富的消化酶，有物质可以加快肠胃中消化液的分泌，而且能促进肠胃蠕动，能有效提高肠胃的消化功能，可以加快，它们对身体内食物的消化与吸收。也就是说长期喝面汤能提高身体消化功能，预防消化不良发生。

2、补充维生素b

制作面汤的主要原料是面粉，而面粉中水溶性维生素b的含量特别高，它在煮制过程中会全部析出到面汤中，这时人们在喝面汤就能吸收丰富的维生素，b可以满足人体代谢时，对这种维生素的需要。

3、补充营养促进代谢

长期喝面汤能为身体补充丰富的影响，特别是能让人体吸收丰富....阅读全文>>

面汤怎么做好吃 面汤的做法大全

面汤也叫白面汤，是一种能补脾健胃的家常汤，它在人们餐桌上经常会出现，有些人却感觉自己做的面汤并不好吃，就想了解他的做法大全，想知道他怎么做才好吃，今天小编就带大家去了解这方面的知识。

面汤怎么做好吃

面汤在做的时候，把面粉和鸡蛋搭配在一起，做面汤会让做好的面汤特别好吃，在做的时候要准备面粉50克左右，鸡蛋两个，再准备少量食用盐，喝清水在锅中放清水加热烧开，放入准备好的食用盐，好多面粉放在碗中，加清水稀释成面糊，直接放在烧开的水中调匀，然后把鸡蛋磕开，调成蛋液后入锅调成蛋花，最后加少量麻油提味，出锅以后就能食用。

面汤的做法大全

做法一

平时自己在家中做面汤时，要准备适量的面粉和适量清水以及一个干净的碗，把准备好的清水放在锅中加热烧开，在烧水的过程中要把面粉放在碗中，加适量清水调匀揉成面团，然后准备一个大点的碗放清水，把揉好的面条放在水�....阅读全文>>