灰果蒲公英的功效与作用 灰果蒲公英怎么吃

时间如此简单，灰果蒲公英的百科知识也是很常见的，具有一定的植物学研究价值。灰果蒲公英是多年生的草本植物，长7-12厘米，边缘羽状深裂，花色为黄色，全缘，先端尖，高10-25厘米，主要分布在青海，四川等地区。下面来了解一下灰果蒲公英功效及吃法。

灰果蒲公英的功效与作用

1、美容养颜

灰果蒲公英含有蒲公英素，胆碱，有机酸，经常性的用它来食吃，是对皮肤有很好的美容的作用的。灰果蒲公英能有效改善皮肤的暗黄，改善皮肤炎症，可以有效的淡化色斑，是皮肤细胞再生，显得格外的有青春的活力，具有很好的美容养颜的效果。

2、防治肿瘤

灰果蒲公英的叶子是具有很强的防治肿瘤的作用的，我们可把灰果蒲公英的叶子晒干，用它来煎水服用，它可以起到一个很好的预防疾病的效果，还可以很好的清热解毒，同时还能对人体的免疫力有所提高，这些都是非常好的功效。

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