挂耳咖啡的好处与坏处

　　挂耳咖啡的好处，主要是适量饮用能缓解疲劳、促进消化、改善记忆力，坏处则是长期过量饮用可能会影响睡眠、使牙齿受损、刺激胃黏膜。

　　一、好处

　　1、缓解疲劳

　　咖啡内含有大量的咖啡因等成分，适量饮用能够有效对大脑神经皮层造成刺激，引起神经兴奋，达到缓解疲劳的功效。

　　2、促进消化

　　适量的咖啡因摄入还能够对肠胃造成刺激，促使肠胃蠕动增快，达到促进食物消化吸收的目的。

　　3、改善记忆力

　　咖啡中的咖啡因还能够使大脑长期保持在活跃状态下，使记忆力增强。

　　二、坏处

　　1、影响睡眠

　　过量摄入时，其中含有的咖啡因会对大脑皮层造成持续性的刺激，对正常睡眠造成干扰，引起睡眠困难或失眠等情况。

　　2、牙齿受损

　　咖啡中的色素还会附着于牙齿表面，侵蚀牙齿，使牙齿变黄。

　　3、刺激胃黏膜

　　长期过量饮用还可能会刺激胃黏膜，导致有炎症产生造成胃炎。....阅读全文>>

喝挂耳咖啡的危害

　　适量喝挂耳咖啡，一般没有危害。如果长期大量喝容易出现睡眠不足、食欲下降、骨质疏松等危害。

　　1、睡眠不足

　　如果咖啡因摄入比较多，容易导致中枢神经长时间处于兴奋状态，导致睡眠质量下降，引起睡眠不足，发生易疲倦、头痛等不适。

　　2、食欲下降

　　因过量喝挂耳咖啡，导致中枢神经兴奋时间比较长，还可能会导致胃肠蠕动比较亢奋，引起消化功能异常，发生腹胀、反酸等不适，造成食欲下降。

　　3、骨质疏松

　　由于咖啡因具有促进血液循环、提高新陈代谢的作用，可能会导致钙流失过多，引起骨质疏松。

　　另外，还可能会导致心悸等危害，所以建议适量喝。

挂耳咖啡如何泡 挂耳咖啡冲泡方法

喜欢喝咖啡的人肯定都听说过挂耳咖啡，他有着口袋中的咖啡馆，制成方便，人们随时随地享受到美味的咖啡，但是挂耳咖啡应该怎么冲泡呢？怎样才能冲泡出完美的挂耳咖啡呢？想了解这些知识可以看看下面对挂耳咖啡冲泡方法的详细介绍。

挂耳咖啡冲泡方法

1、冲泡挂耳咖啡时，需要准备95度左右的开水200毫升，手冲壶一下，挂耳咖啡一包，咖啡杯一个。

2、把准备好的挂耳咖啡去掉外包装，得到礼拜的咖啡包以后，再沿着虚线把纸袋慢慢撕开，随后可以把挂耳咖啡包平整的挂在咖啡杯的外沿上。接下来又要把准备好的开水倒入手冲壶中，这里准备的手冲壶，必须是尖嘴的专用咖啡，手冲壶，让它静置一小会，水的温度降到九十二三度时就可以冲泡。

3、冲泡挂耳咖啡是要分两次向咖啡中注水，第一次注水水的速度要慢，而且让水流，充分与咖啡粉接触，水量以浸没咖啡粉为准，在第一次注水以后要让它静置三十秒左右，这样能更好的把咖�....阅读全文>>

挂耳咖啡可以冲泡几次 挂耳咖啡的冲泡方法

在生活节奏不断加快，工作压力不断增加的现代社会中，咖啡已经成了人们每天必不可少的一种饮品，而商家为了满足人们随时随地对咖啡的需要，就把咖啡豆经过研磨制成咖啡粉以后，装入了带有滤纸的密封袋中，制成了便携式的挂耳咖啡。那么这种挂耳咖啡可以冲泡几次呢？接下来就介绍这个问题同时也会把挂耳咖啡的正常泡法写出来分享给大家。

挂耳咖啡可以冲泡几次

1、挂耳咖啡也叫便携咖啡，人们在购买这种咖啡以后，只要有热水有杯子就能轻松冲泡出一杯香浓的咖啡，他泡好以后的口感比那些现磨咖啡一点也不差，保留了咖啡的酸、甘、苦以及醇等多种滋味，能让咖啡豆的精华得到完美展现。但挂耳咖啡最好只冲泡一次。

2、挂耳咖啡其实就是一包咖啡粉，它冲泡一次时，可以让人们得到香味诱人口感纯正的咖啡，但是在第二次冲泡时咖啡粉已经不再含有原有的营养与香气，用它二次冲泡出的咖啡也没有什么滋味，口感比较淡色泽也特�....阅读全文>>

挂耳咖啡怎么泡 喝挂耳咖啡的好处

挂耳咖啡是一种便携式咖啡，它方便人们随时随地喝到美味的咖啡，是人们把新鲜咖啡豆磨粉以后，装入专用过滤袋得到的方便饮品，但挂耳咖啡在国内市场上并不常见，很多人在购买以后根本不知道它应该怎么冲泡，更不知道喝了罐儿咖啡以后对身体有什么好处，今天小编就专门带大家去了解这方面的知识。

挂耳咖啡怎么泡

1、所谓的挂耳咖啡，也就是包邮咖啡粉的过滤袋两侧有方便的挂耳存在，这样的咖啡冲泡方法比较简单，想喝咖啡的时候，可以把自己购买的挂耳咖啡取出来，再把咖啡粉外面滤纸袋上的封口按箭头撕开。

2、把撕开以后的挂耳挂在杯子的杯沿儿上，再准备适量的开水，直接倒入的咖啡粉中，这时水的数量要把咖啡粉浸泡，过半分钟，让热气微蒸一下咖啡粉，然后再向咖啡中冲水，等咖啡杯中的水达到一百五十毫升时就可以停止。

3、过四十秒以后把挂耳咖啡包取出，杯子中的液体就是香浓的咖啡，饮用以前再按自己的需�....阅读全文>>