河蚬的功效与作用 河蚬的营养价值

河蚬是什么你们知道吗？它是一种药食两种的软体动物，多生活在我国的淡水河流和湖泊中，它有三角形的贝壳，肉质鲜嫩，营养价值特别高。那么这种河蚬有什么功效与作用呢？接下来我就专门为大家说说河蚬的功效与作用哪些。

河蚬的功效与作用

1、河蚬营养价值高

河蚬是一种营养价值特别高的水产食材，平时人们食用它以后能吸收大量蛋白质和多种维生素，能起到一定的滋补功效，另外河蚬中还含有一种微量元素钴，这种物质可以提高人体的造血功能，能预防贫血也能保护肝脏，可以有效提高肝脏的解毒能力。

2、河蚬的药用功效

河蚬还是一种可以入药的特色食材，它具有清热解毒和利尿消肿等多种功效，对人类的脾胃不和，乳汁不通以及麻疹的湿热等不良症状都有很好的治疗功效，另外河蚬还能止咳，也能化痰还能快速解酒。

3、河蚬的观赏作用

河蚬这种动物还具....阅读全文>>

河蚬的功效与作用 河蚬的营养价值

河蚬是什么你们知道吗？它是一种药食两种的软体动物，多生活在我国的淡水河流和湖泊中，它有三角形的贝壳，肉质鲜嫩，营养价值特别高。那么这种河蚬有什么功效与作用呢？接下来我就专门为大家说说河蚬的功效与作用哪些。

河蚬的功效与作用

1、河蚬营养价值高

河蚬是一种营养价值特别高的水产食材，平时人们食用它以后能吸收大量蛋白质和多种维生素，能起到一定的滋补功效，另外河蚬中还含有一种微量元素钴，这种物质可以提高人体的造血功能，能预防贫血也能保护肝脏，可以有效提高肝脏的解毒能力。

2、河蚬的药用功效

河蚬还是一种可以入药的特色食材，它具有清热解毒和利尿消肿等多种功效，对人类的脾胃不和，乳汁不通以及麻疹的湿热等不良症状都有很好的治疗功效，另外河蚬还能止咳，也能化痰还能快速解酒。

3、河蚬的观赏作用

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河蚬的做法大全 河蚬怎么做好吃

河蚬很多人都见过，有些人也吃过，但是真正自己在家中烹调过的人却不多，因为大多数人都不知道河蚬这种软体动物怎么做才好吃。其实河蚬的做法有很多种，一会我把经的做法大全写出来，你们了解以后也就知道河蚬怎么做最好吃了。

河蚬的做法大全 河蚬怎么做好吃

酸辣河蚬

1、酸辣河蚬很好吃，在炒制时需要准备五百克新鲜的河蚬，再准备一个西红柿和少量的芹菜与辣椒 ，另外姜和蒜以及盐与糖等配料也要准备一些，最后还要准备辣椒油和料酒与醋等调味料。

2、把西红柿和芹菜全部洗好切成小丁，把河蚬洗净备用，炒锅中放油加热以后把姜片、蒜末和辣椒放入炒出香气，再加入糖和盐以及料酒与醋等调味料，接着把河蚬放入炒制，翻炒几下以后放入芹菜和西红柿，炒到河蚬的口全部裂开，放入辣椒油调匀就能出锅。

河蚬煮粥好吃

1、河蚬是煮制海鲜粥的重要食材，煮制时需要准备适量的大米和糯米....阅读全文>>

河蚬的做法大全 河蚬怎么做好吃

河蚬很多人都见过，有些人也吃过，但是真正自己在家中烹调过的人却不多，因为大多数人都不知道河蚬这种软体动物怎么做才好吃。其实河蚬的做法有很多种，一会我把经的做法大全写出来，你们了解以后也就知道河蚬怎么做最好吃了。

河蚬的做法大全 河蚬怎么做好吃

酸辣河蚬

1、酸辣河蚬很好吃，在炒制时需要准备五百克新鲜的河蚬，再准备一个西红柿和少量的芹菜与辣椒 ，另外姜和蒜以及盐与糖等配料也要准备一些，最后还要准备辣椒油和料酒与醋等调味料。

2、把西红柿和芹菜全部洗好切成小丁，把河蚬洗净备用，炒锅中放油加热以后把姜片、蒜末和辣椒放入炒出香气，再加入糖和盐以及料酒与醋等调味料，接着把河蚬放入炒制，翻炒几下以后放入芹菜和西红柿，炒到河蚬的口全部裂开，放入辣椒油调匀就能出锅。

河蚬煮粥好吃

1、河蚬是煮制海鲜粥的重要食材，煮制时需要准备适量的大米和糯米....阅读全文>>