干炸小黄鱼的做法

对于干炸小黄鱼的做法大家了解的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。

干炸小黄鱼

小黄鱼，盐，鸡精，鸡蛋，面粉

干炸小黄鱼的做法

1、小黄鱼收拾干净;

2、碗中放上水、面粉、一个鸡蛋、鸡精、盐调成面糊。

3、把小黄鱼放入面糊中备用。

4、锅中放油，油热后，放入裹好面糊的小黄鱼，中火炸制微黄色，出锅即可。1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;

2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

黄花鱼 一名石首鱼，简称黄鱼。李时珍说：“生东海中，形如白鱼，扁身，弱骨，细鳞，黄色如金，头中有白石两枚，莹洁如玉，故名石首鱼。”

甘、平，无毒。

含蛋白质，脂肪，糖，维生素A、B，菸酸等。

开胃益气。头中....阅读全文>>

干炸小黄鱼的做法

对于干炸小黄鱼的做法大家了解的怎样呢？还不清楚的朋友请看下面的介绍。

干炸小黄鱼

小黄鱼，盐，鸡精，鸡蛋，面粉

干炸小黄鱼的做法

1、小黄鱼收拾干净;

2、碗中放上水、面粉、一个鸡蛋、鸡精、盐调成面糊。

3、把小黄鱼放入面糊中备用。

4、锅中放油，油热后，放入裹好面糊的小黄鱼，中火炸制微黄色，出锅即可。1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素，对人体有很好的补益作用，对体质虚弱和中老年人来说，食用黄鱼会收到很好的食疗效果;

2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。

黄花鱼 一名石首鱼，简称黄鱼。李时珍说：“生东海中，形如白鱼，扁身，弱骨，细鳞，黄色如金，头中有白石两枚，莹洁如玉，故名石首鱼。”

甘、平，无毒。

含蛋白质，脂肪，糖，维生素A、B，菸酸等。

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