青柠的功效与作用

青柠也就是一种青色的柠檬果，现表面是绿色的，可是却比柠檬小一些，里面的肉是黄色的，汁也特别的多，现在我们就一起来了解一下青柠的功效与作用吧。

青柠的功效与作用

1.青柠是一种汁多肉脆的一种水果，还有很浓郁的一种芳香气味同时皮也很薄，味道会比一般的柠檬还要更酸一些，可是青柠却含有大量的柠檬酸，所以说被称之为“柠檬酸仓库”所以说可以用来作调味料，同时青柠也是很多化妆品和药物的制作原料之一，青柠最受泰国人的喜欢，他们做菜的时候每道菜都要用到青柠的。

2.青柠中的柠檬酸盐中的柠檬酸钾盐可以很好地抑制钙盐结晶，可以很好地阻止肾结石的形成，同时也可以溶解结石，同时青柠还有很好的袪痰作用，效果会比橙和柑都要好，同时青柠含有大量的钙质和维生素，对风湿有好处，同时也可以预防坏血病。有很多.孕妇女都有吐的习惯，所以说可以拿青柠来闻一下，有很好的防吐效果，同时青柠可以改善子宫前倾的�....阅读全文>>

青柠蜜的功效与作用

青柠蜜大家了解吗？它是以新鲜青柠檬和蜂蜜为主要原料制成养生食品，平时可以直接用来泡水喝。在制作时要把青柠檬洗净切片放在玻璃瓶子中加蜂蜜蜜腌制，用青柠蜜泡出的水酸甜可口，滋味诱人，能清热解毒生津止渴，青柠蜜的功效还有很多，接下来我会和大家一起去了解。

青柠蜜的功效与作用

1、预防治疗结石病

青柠蜜中含有大量的维生素C和丰富的柠檬酸盐，它们被人体吸收以后能提高钙盐的活性，可以加快钙盐代谢，能防止钙盐在人体内形成结晶，从而也就降低了结石的生成机率，对人类高发的胆结石和肾结石都有很好的预防与缓解作用。

2、预防血栓

平时经常食用青柠蜜能预防血栓生成，它能提高人体的抗凝血能力，增强血小板活性防止血液凝固，另外经常食用青柠蜜可以稀释血液促进血液循环，它能从根本上防止血栓生成，也能降低心梗和中风等疾病的发病率。

3、缓解孕吐

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青柠檬可以直接吃吗 怎么泡青柠檬

都说青柠檬好吃，青柠和果酒搭配也是很不错的，那么青柠檬可以直接吃吗？要是想要青柠檬泡水，应该怎么泡才好呢？

青柠檬可以直接吃吗

夏天特别适合吃青柠檬，青柠檬有特殊的香味，也有开胃的效果。青柠檬是属于柑橘类的食物，果实是椭圆形的，果皮是橙黄色的。闻着青柠檬，有一种特殊的香味。味道有一点点酸和苦。因此，青柠檬不能够直接吃，还是要和其他的食物搭配，或者是制作成饮料。

青柠檬怎么泡

在泡青柠檬的时候，不宜用开水直接泡。要是用开水泡会破坏青柠檬中的维生素C成分，因此还是要控制好水的问题。用温水泡是比较合适的。

沸水泡青柠檬，也可能会导致青柠檬中的苦味渗透出来，导致口感变差。因此，还是要注意选择温水浸泡青柠檬。

青柠檬泡水喝步骤

1.选新鲜青柠檬。在选择青柠檬的时候，要注意将其表皮清洗干净，或者是用盐巴将青柠檬清洗�....阅读全文>>