刺鱼皮的功效和作用 刺龟皮的药用价值

刺鱼皮也叫刺龟皮是一种海产鱼类的外皮，它被人们称为海中刺猬，虽然这种鱼个头不大，但能杀死海中的鲨鱼，它的鱼皮收集以后可以入药也可以当保健食材食用，下面为大家介绍的就是刺鱼皮的功效与作用，同时也会让大家对刺鱼皮的药用价值有更深入的了解。

刺鱼皮的功效和作用

1、美容养颜

美容养颜是刺鱼皮的重要作用，人们平时可以把它与鸡爪猪蹄等食材搭配在一起煲汤喝，能让人体吸收大量的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成人类皮肤网状组织的重要营养，它能提高皮肤弹性，阻止皱纹生成，而且能让皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。

2、促进智力发育

人们食用刺鱼皮能吸收丰富蛋白质和卵磷脂，以及多种对人体有益的氨基酸，这些营养能直接作用于人类的大脑，可营养脑神经并能促进智力发育，它能让人们变得更聪明，除此以外它还有一些不饱和脂肪酸，能净化血液，增强人体抗凝血能力。

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