雷蘑菇能吃吗 雷蘑怎样做好吃

雷蘑菇能吃吗？很多人看到这个问题都会说不能吃，因为雷蘑菇在他们眼里只存于植物大战僵尸这款游戏中。其实并不是那么回事，雷蘑菇在现实中也有存在，它是菌类食材的一种，也叫青腿子或者口蘑。它不但能吃能，而且味道还特别鲜美，下面我就对它做一个具体的介绍，告诉大家它怎样做最好吃。

雷蘑菇能吃吗

游戏中的雷蘑菇不能吃，现实中存在的真实雷蘑菇是可以吃的，它含有大量高质量蛋白与多种氨基酸，还有一些天然多糖，能促进人体代谢，提高人体各器官的功能，除此以外它还能入药，能宣肠益气，也能散血清热，它对人类的麻疹以及情绪不稳，烦燥不安等种不良症都有很好的调理作用，而且平时多吃雷蘑菇还能滋补身体，提高人体免疫力。

雷蘑怎样做好吃

1、蒜香雷蘑好吃

雷蘑用大蒜炒制特别好吃，在炒的时候需要准备两百克新鲜的雷蘑，两头大蒜以及适量胡萝卜和青椒，把它们全部洗净，大蒜切末，....阅读全文>>