绿豆百合的功效与作用

绿豆和百合是一对理想搭档，人们经常会用它们一起做汤或者做粥喝，据说它们一起食用不但能为人体补充营养，还能解毒排毒，更能美容，那么绿豆百合究竟有哪些功效呢？它们的具体作用又有哪些呢？一会小编就来具体告诉大家。

1、解毒排毒

解毒排毒是绿豆百合的重要功效之一，它能加快人体内多种毒素的分解，能有效避免毒素在人体内堆积，而且人们在不小心出现食物中毒或者酒精中毒以后，及时吃一些绿豆百合还能起到一定的解毒作用，能减轻人们的痛苦。

2、清热解暑

平时把绿豆百合放在一起煮汤喝，还能起到清热解暑的重要功效，它最适合人们在夏天饮用，能有效清除人体内的热毒，这也能为人体补充大量无机盐，可以有效减少中暑症状的发生。

3、润肺止咳

绿豆百合不但能清热解毒，还能润肺止咳，因为百合这种食材中含有大量的天然粘液，这种物质能润燥润肺，更能清热解毒�....阅读全文>>