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猕猴桃干的营养价值与功效
每天冬天人们都喜欢吃一些干果零食，其中猕猴桃干就是很多人的最爱，猕猴桃干味首酸甜可口，韧性十足，特别好吃，不过你们在吃多样干时，对它的营养价值与功效了解吗？知道吃猕猴桃干的好处有哪些吗？如果不知道就随小编一起去看看吧。
猕猴桃干的营养价值与功效
1、猕猴桃干是维C之王
猕猴桃干中含有大量的维生素C，有着维C之王的称号，而这种维生素又是人体正常工作时的必须的成分，它能消炎杀菌，也能促进身体代谢，对提高身体健康水平有很大的好处。
2、猕猴桃干膳食纤维含量高
猕猴桃干中含有大量的膳食纤维，这些物质进入人体肠道以后能加快肠道蠕动，促进大便生成与排出，经常食用对人类的便秘和痔疮有很好的预防作用，另外猕猴桃干中还含有一些天然的抗氧化成分，平时经常食用可以延缓衰老也能美容养颜。
3、猕猴桃干能预防糖尿病
猕猴桃干中含有大量天....阅读全文>>
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猕猴桃干的营养价值与功效 吃猕猴桃干的好处
猕猴桃干是以新鲜的猕猴桃为主要原料，用它的果肉加工成的一种干果，这种干果保存时间长，易于携带，口感也十分诱人，很多人都喜欢吃。但是你们在吃猕猴桃干时，对它的营养价值与功效了解吗？知道吃猕猴桃干的有哪些好处吗？如果不知道就随小编一起去看看吧。
猕猴桃干的营养价值与功效
1、猕猴桃干能减肥排毒
猕猴桃干是一种可以减肥排毒的健康食材，它含有大量的膳食纤维，平时人体吸收这种物质以后可以清除人体内的胆固醇，也能排除身体内的多种毒素，更能润肠通便，从而也就起到了减肥排毒的重要作用。
2、猕猴桃猕猴桃干能提高身体免疫力
猕猴桃干中含有多种对人体有益的氨基酸，它含有氨基酸的种类高达十几种，另外猕猴桃干中还含有钙、磷以及铁和胡萝卜素等多种营养物质，这些物质被人体吸收以后可以促进人体代稿，也能提高细胞活性，对提高人体免疫力有很大的好处。
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猕猴桃干的功效与作用
猕猴桃干以新鲜的猕猴桃为原料，把它去掉果皮以后切成片状，脱水以后得到的一种果干，它味道酸甜可口，含有大量的维生素C,能开胃消食，也能延缓衰老，是适合大多数人食用的一种休闲零食。不过猕猴桃干的功效与作用还有很多，一会我就把它们写出来分享给大家。
猕猴桃干的功效与作用
1、猕猴桃干能治高血脂
猕猴桃干对人类的高血脂有很好的预防和治疗作用。它含有大量的维生素C,这种物质可以清除血液中的胆固醇，也能扩张血管，加快血液流动，平时经常食用可以让过高的血压和血脂降下来，同时也能减少一些心脑血管疾病的发生。
2、猕猴桃干能预防和治疗糖尿病
猕猴桃干中含有一些微量元素铬，这种物质可以治疗糖尿病，能让过高的血溏降下来，同时它还能提高胰岛功能，促进胰岛素分泌，能有效控制糖尿病的病情，也能预防高血糖和糖尿病并发症的发生。
3、猕猴桃干能保护肠胃....阅读全文>>
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猕猴桃干为什么那么绿 如何区分真假猕猴桃干
猕猴桃干是人们用新鲜猕猴桃果肉为主要原料，经过晾晒或烘干以后得到的一种水果干品，它虽然果汁没有新鲜猕猴桃那么多但它韧性很足，吃的时候会感觉很有嚼着而且滋味特别好。但有些人在购买猕猴桃干时也会奇怪，为什么出售的猕猴桃干那么绿呢？接下来就会带大家去寻找答案，同时也会让大家学会真假猕猴桃干应该怎么区分。
猕猴桃干为什么那么绿
猕猴桃的果肉分为黄肉猕猴桃和绿乳猕猴桃两种，如果是用，猕猴桃的绿色果肉制成的猕猴桃干颜色就比较绿，但如果绿的太重太浓，则说明这种猕猴桃干在加工过程中添加了色素，在购买时可以认真闻一下它的味道，如果有明显化学味道存在，则不要购买和食用。
如何区分真假猕猴桃干
1、区分真假猕猴桃干时，可以先看它的成色，正常情况下那些质量好的猕猴桃干比较完整，而且表面为暗绿色，如果发现猕猴桃干的颜色为鲜绿色，就要考虑是否加入了人工色素，所以在购买猕猴桃干....阅读全文>>
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猕猴桃干可以泡水喝吗 猕猴桃干泡水喝的功效
猕猴桃干是人们把新鲜猕猴桃进行脱水处理后得到的一种干果食材，在日常生活中，人们都会把这种猕猴桃干当休闲零食来直接吃，这样能既能品尝它的酸甜滋味，又能消磨时间，但也有些人想用猕猴桃干泡水喝，只是不知道这么吃猕猴桃干对不对？今天小编就专门介绍这个问题，同时能让大家了解猕猴桃干泡水喝的具体功效。
猕猴桃干可以泡水喝吗
猕猴桃干是可以泡水喝的健康食材，因为猕猴桃干是把猕猴桃进行脱水处理后得到的一种干品，它保留了新鲜猕猴桃中的大部分营养，人们用它泡水喝，能让它含有的营养尽快析出到水中，也能让猕猴桃干儿的口感变得软糯诱人，人们在喝了，它泡出的水以后还能把里面的猕猴桃直接吃下去，这样更有利于人体对猕猴桃干中营养成分的吸收与利用。
猕猴桃干泡水喝的功效
1、延缓衰老
人们经常用猕猴桃干泡水喝，能吸收丰富维生素E和一些天然果胶，它们能加快人体代谢，并能....阅读全文>>
