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荔枝肉怎么做好吃 荔枝肉的做法教程
荔枝肉你们吃过吗？这是福州地区的地方名菜，据说早在清朝年间就已经存在了，它的色泽、外形成味道都与荔枝十分相近，荔枝肉这个名字也是因此而来。今天我会把荔枝肉的做法分享给大家，让大家看看这道菜怎么做好吃，学会以后喜欢美食的朋友可以自己在家中试着做一做。
荔枝肉的做法 荔枝肉怎么做好吃
制作荔枝肉的材料
平时制作荔枝肉时需要准备里脊肉四百克，淀粉适量，马铃薯一百五十克，盐、白糖和番茄酱都适量准备，另外还要准备一个鸡蛋的蛋清和少量炒熟的白芝麻。
荔枝肉的做法步骤
1、把准备好的里脊肉用清水洗好以后切成块状，把马铃薯也去掉外皮切成块状备用。
2、把切好的马铃薯块放在淀粉中走一下，让它用淀粉包起来，然后下油锅炸制，炸到表面金黄以后取出，去掉多余的油脂。
3、把切好的肉块放入适量的盐和蛋清，调匀再把淀粉放入进去调匀，以后也要入锅炸制....阅读全文>>
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荔枝肉煮水的功效与禁忌
荔枝大家肯定不陌生，知道它是一种味道甜美滋味诱人的高营养水果，主要出产在中国的岭南地区，但立志在采用不同的使用方法时发挥的养生功效也不相同，今天小编就为大家介绍荔枝肉煮水会有哪些功效，同时也会让大家了解用荔枝肉煮水的禁忌有哪些。
荔枝肉煮水的功效
1、缓解疲劳
为人类身体补充能量，缓解人类身体疲劳是荔枝肉煮水的重要功效，因为荔枝肉中含有大量葡萄糖和果糖，这些糖类成分介于人体后能转化成能量被人体吸收和利用，能满足人体正常代谢时对能量的需要，也能促进体力恢复并能让人体的抗疲劳能力明显提高。
2、增加食欲
人们用荔枝肉煮水喝还能增加食欲，因为荔枝肉本身就是一种能开胃健脾的健康食材，它能补脾益气也能开胃，能提高人类的消化功能也能促进消化液分泌，平时人们用它煮水喝，会有种胃口大开的感觉，也能让人们的消化不良和食少腹胀慢慢减轻。
