红肉芭乐的营养价值 红肉芭乐的功效与作用

芭乐也叫番石榴是一种常见水果，但是在人们眼中芭乐的果肉是绿色的，其实并不是那么回事，生活中也有一些红色果肉的芭乐存在，这些红肉芭乐多出产于中国的台湾地区，营养丰富，口感独特，那么红肉芭乐的营养价值有多高呢？红肉芭乐的功效与作用有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。

红肉芭乐的营养价值

红肉芭乐的价值特别高，这种水果中不但含有蛋白质和多种维生素，还含有一些矿物质，特别是维生素c的含量比较高，是柑橘维生素c含量的八倍还要多，除此以外红肉芭乐中的铁、钙以及磷等微量元素的含量也比其他水果高很多，平时食用红肉色乐能补血也能健脑益智。

红肉芭乐的功效与作用

1、红肉芭乐能消除积食

红肉芭乐中含有一些酸性成分，能促进胃酸分泌，也能提高肠胃的消化能力，它对人类的积食与消化不良和食少腹胀等不良症状都有明显的治疗作用，平时需要时可以把红肉芭乐烧制存性，研碎以�....阅读全文>>