小苦瓜的功效与作用

今天小编要为大家介绍的一种蔬菜叫做小苦瓜，实际上是我们所熟悉的苦瓜的一种。小苦瓜的题型非常迷你，是正常苦瓜的一半大小，当然因为生长条件，有所差异。总体来说，小苦瓜的营养价值是比正常的苦瓜还要更高的。中国人相信苦的食物往往是利身的，其实是有一定道理的，小苦瓜虽然味道清苦，但是营养价值和功效却非常突出。下文就是对小苦瓜的功效与作用的一些简要介绍，我们来看看吧。

小苦瓜的功效与作用

1、小苦瓜可以清热解毒

小苦瓜是凉性的蔬菜，能够降低肝火，有效预防上火的出现，具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等热症或者热症引起的病症有一定的功效。

2、小苦瓜可以保护身体

小苦瓜的保护功能十分突出，经常食用小苦瓜具有预防坏血病、保护细胞的细胞膜，对于中老年人群来说，食用小苦瓜还有防止动脉粥�....阅读全文>>