葡桃的营养价值与功效

葡桃也叫香果或者水石榴，是桃金娘科植物的一种，它多生长在东南亚各国，在我国只有海南地区有少量的种植，它是一种常绿的乔木，根系发达，具有很强的防风作用，果实可以食用也可以入药，下面是对它营养价值与功效的介绍，想了解葡桃的你们可以重点看一看。

营养价值

葡桃营养丰富，它含有大量的维生素c和维生素b2以及维生素b6，还含有一些微量元素钙与镁以及锌等多种微量成分，另外葡桃中还含有碳水化合物、蛋白质和少量脂肪，平时人们以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，能提高人体的消化能力，也能调节人体内部环境的酸碱平衡。

功效与作用

1、保肝解毒

葡桃能保肝解毒，它含有丰富的维生素C,这是一种天然的抗病毒成分，它被人体吸收以后，既能提高人类肝脏的解毒功能，也能减少有害物质对人类肝脏的伤害，可以促进人体内多种毒素的排出，对提高身体健康水平有很大好处。

2、利�....阅读全文>>