野塘蒿的功效与作用 野塘蒿的副作用与禁忌

野塘蒿是菊科植物的一种，是一种药食两用的野生植物，它主要分布在中国，江苏，福建和台湾等地，这种植物中含有丰富生物碱和胆碱，还含有大量挥发油和多种对人体有益的微量元素，咱们食用它后能吸收丰富营养，也能促进身体代谢，而且能行气止痛，野塘蒿的功效还有很多，但人们在食用时一定要注意它的副作用与禁忌，以免食用后对身体产生不良影响。

野塘蒿的功效与作用

1、清肠排毒

野塘蒿是一种能清肠排毒的中药材，它含有丰富膳食纤维，而且性质微寒，能缓解肠燥肠热病，能促进肠道蠕动，可缩短人体排便时间，并能让肠道壁上的垃圾和毒素随身体代谢，尽快排出体外，经常食用野塘蒿，能防止毒素在身体内堆积也能预防缓解便秘。

2、预防上火

野塘蒿是一种性质微寒的绿色蔬菜，人们食用它后能吸收丰富维生素和多种矿物质，并能加快身体代谢，能防止热毒在身体内堆积，经常食用能防止口�....阅读全文>>