桑葚茶的功效与作用 桑葚茶的食用方法

桑葚茶是把水果桑葚脱水风干以后，得到的保健养生茶，它保留了新鲜桑葚中的大部分营养，能补肾也能乌发还能延缓人体衰老，平时适合大多数人群食用。但也有些人对它的功效不了解，不知道它平时应该怎么食用，今天小编就专门介绍一下。

桑葚茶的功效与作用

1、促进消化

桑葚茶是一种能促进人体消化的保健养生茶，它含有丰富的果酸和脂肪酸，以及苹果酸等多种对人体有益的营养成分，这些物质不单能加快人体脂肪分解和代谢，而且能促进胃液和肠液分泌，能提高人力肠胃消化功能，对人类的消化不良与脾胃不和都有明显调理作用。

2、乌发美容

桑葚茶中含有大量的乌发素，这种物质可以促进头发再生，而且能让人们的头发变得乌黑而有光泽，可以预防须发，早白也能让秀发更柔顺，另外，桑葚茶中还含有丰富的维生素和果糖以及多种氨基酸，这些物质可以滋养人类肌肤，能促进皮肤细胞再生与代谢，�....阅读全文>>

桑葚菊花茶的泡法与功效

桑葚菊花茶大家喝过吗？它茶香浓郁，口感甘甜，营养价值也很高，而且具有不错的保健功效，是以桑葚和菊花为主要材料泡制成的一种养生茶品。那么桑葚菊花茶应该怎么泡呢？它的具体功效又有哪些呢？今天小编就带大家去具体了解一下。

桑葚菊花茶的泡法与功效

1、桑葚菊花茶的材料

桑葚菊花茶在泡制时需要准备六克晒干以后的桑葚，同时还要准备菊花五克和冰糖五克，另外还要准备适量的开水。

2、桑葚菊花茶的泡法

在泡制桑葚菊花茶时，应该先用热水把杯子热一下，然后再把桑葚和菊花以及冰糖放入到杯子中，接着冲入开水，盖好杯子盖，过五分钟以后打开，让它自然降温，等它降温以后自己冲泡的桑葚菊花茶也做泡好可以饮用了。

3、桑葚菊花茶的功效

桑葚菊花茶可以祛风除湿也能消肿止痛，平时饮用能预防和缓解人类的关节炎，另外桑葚菊花茶中还含有一些花青素，它是�....阅读全文>>

桑葚茶怎么泡好喝 桑葚茶的正确泡法

桑葚茶是生活中特别受欢迎的水果茶，它是以水果桑葚为主要原料经晾晒加工而成的，它保留了新鲜桑葚中的丰富营养，而且味道甘甜，不过想让桑葚茶发挥好的养生功效，一定要掌握它的正确冲泡方法，接下来我会做这方面的介绍，能让大家知道桑葚茶怎么泡最好喝。

桑葚茶怎么泡好喝

1、桑葚茶直接用开水冲泡就特别好喝，在冲泡的时候可以准备5~10克的桑葚茶，直接放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖，然后冲入95度左右的开水，冲水后浸泡三分钟，打开杯子盖儿后让里面的汤汁降温，等温度适宜后可直接喝，这样能品尝到桑葚茶的原汁原味。

2、桑葚茶不但直接用开水冲泡好喝，它入锅煎煮以后再喝，口感也特别好，在需要的时候可以准备20克桑葚茶直接入锅加适量清水煎煮，开锅以后再用小火煎煮10分钟，取出以后过滤得到汤汁放在干净杯子中，等它温度降到50度左右时，再放入适量蜂蜜调味，这样得到了桑葚茶滋味特别好。

桑葚茶的正....阅读全文>>

桑葚茶泡水喝的功效和作用

桑葚茶是把新鲜桑葚晒干后得到的一种健康果茶，它可以直接泡水喝，而且能为身体补充丰富营养，并能保健身体预防疾病，今天为大家介绍的就是桑葚茶泡水喝的具体功效，能让大家知道喝这种果茶对身体有什么好处。

桑葚茶泡水喝的功效和作用

1、保护心脏

保护心脏提高人类心脏健康水平是桑葚茶泡水喝的重要功效，因为人们用桑葚茶泡水喝能吸收丰富花青素，还能吸收大量白藜芦醇和黄酮类化合物，这些物质都能营养，心肌病能促进心肌收缩，也能提高心脏细胞的饲养能力，可促进血液循环，对人类的心律不齐，心梗和心肌缺血都有一定预防作用，能有效增强人类心脏功能，维持心脏健康。

2、温补肾阳

桑葚茶是一种入肾经的中药材，它具有色精益肾的重要作用，对人类的肾阴虚有良好缓解作用，平时人们因肾气不足，导致腰膝酸软和性功能减退时多喝些，正常泡水喝还能补肾壮阳，提高性神经的兴奋度�....阅读全文>>