-
刮痧的作用与功效 用它刮腹部能解决这一难题
刮痧是中医中常见的一种养生方式,在我们的生活中很多人选择刮痧来保养身体,那么刮痧的作用于功效有哪些?刮痧后身体的毛孔是打开的,什么时候可以洗澡呢?刮痧板的材质也是各不相同的,什么材质的比较好?
刮痧的作用与功效
一、刮手脚可以起到行气通络的目的
女性朋友经常会有手脚冰凉的症状出现,中医认为这样的症状主要和阳气不足或者是气血运行不畅有很大的关系。可以先用刮痧板的面来刮拭一下手掌,等到手掌发热之后在从根部到指尖来进行刮痧,每个方向刮十次左右,可以有效的行气通络。
二、刮腹部可以通便
长期便秘会影响到我们的消化功能,还会导致机体吸收很多毒素,这个时候患者可以用刮痧在腹部自上而下的刮,然后从左到右依次刮痧,如果患者有内脏下垂的症状,那么就需要从下往上来刮,避免内脏下垂的症状更加严重。
三、刮眼周可以明目
很多人都....阅读全文>>
-
刮痧的作用与功效 刮痧的好处
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧的作用。那么刮痧的作用与功效有哪些呢?下面一起来看看吧。
刮痧的作用与功效
1.活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2.排出毒素
在刮痧的时候,是能够将淤积在体内的毒素,通过破损的毛细血管清理出来。体内的毒素减少了,就会一身轻松,免疫力自然也能得到提高,人体的各方面....阅读全文>>