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鳗鱼粥
对于鳗鱼粥的知识大家了解多少呢?下面就让小编来给您具体介绍一下吧。
鳗鱼粥的知识鳗鱼所含有大量的钙质,对于预防骨质疏松症也有一定的效果。最让女士动心的是,鳗鱼的皮、肉都含有丰富的胶原蛋白,可以养颜美容、延缓老化,故被称之为“可吃的化妆品”。
用新鲜的鳗鱼肉做成粥,更是滋补美容的上佳选择。常吃鳗鱼粥,一定能让你气色红润、皮肤充满弹性,而且还能迅速恢复体力,真是美味健康的家常好粥。
生活小常识日本人在冬天就常吃香喷喷的烤鳗饭来驱走严寒,以保持充沛精力。台湾地区将重阳节作为食鳗节,是要告诉大家鳗鱼是长寿的象征,食鳗能促进健康长寿。在中国大陆,有“常食鳗一冬安”的说法。
鳗鱼寿命可长达50年鳗鱼是世界上最神秘的鱼类之一,它可以在“绝食”一年半后仍能生存;它可以溯流攀登美洲的尼亚加拉大瀑布;在从中国大陆洄游到太平洋的马里亚纳海沟产卵....阅读全文>>
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鳗鱼粥的功效
鳗鱼粥有什么功效呢?其实鳗鱼粥的功效多的去了,下面给大家具体介绍一下。
鳗鱼粥的功效一1. 鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效,是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品;
2. 鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白,具有良好的强精壮肾的功效,是年轻夫妇、中老年人的保健食品;
3. 鳗是富含钙质的水产品,经常食用,能使血钙值有所增加,使身体强壮;
4. 鳗的肝脏含有丰富的维生素A,是夜盲人的优良食品。
鳗鱼粥的功效二很多人一到冬季,肌肤就变得特别干燥,缺少水分,就像“蒸干的土豆粉”一样。而皱纹、皮肤松弛、毛孔问题也都由此产生。
对于因为肌肤干燥而苦恼的朋友们来说,日本著名营养管理师、食品指导协调师中泽琉美在她的《美人食材》一书中指出,这些人最应该摄入的就是能够使肌肤水嫩光滑的维生素A和维生素D。
干燥肌肤就是水分不足....阅读全文>>