马蹄皮煮水有何功效 马蹄皮煮水的功效与作用

马蹄是生活中特别受欢迎的一种食材，它肉质洁白细嫩，外皮多为紫黑色，而且味道甘甜多汁，人们使用它后能吸收丰富营养，也能清热化痰润肺止咳，不过平时人们吃马蹄时都会把它的外壳取下扔掉，并不知道他的这种外壳也有很高的利用价值能直接用来煮水喝，马蹄皮煮水对人体也有一定保健功效，能增强身体素质预防一些常见疾病发生。

马蹄皮煮水有何功效

1、润肺止咳

马蹄皮具有一定的药用价值，它能消除人体内的多种细菌与病毒，而且它性质寒凉，人们用它煮水喝能清除身体里的热毒，也能缓解人类肺热肺燥，对人类因肺热导致的咳嗽或因热病导致的痰多都有良好预防和缓解作用，它对维持人类呼吸系统健康有极大的好处。

2、预防高血压

马蹄皮煮水喝还能预防高血压发生，因为马蹄中含有丰富微量元素钾，它能加快人体钠盐代谢，而它含有的维生素c和微量元素磷等营养成分还能直接作用于人类的心�....阅读全文>>