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五豆养颜粥的材料和做法步骤
五豆养颜粥是用多种豆类食材加入各种粥类食材一起煮制成的一种粥品，这粥品不但可以美容养颜，还有很出色的滋补作用，可以补益肝脏和脾胃以及心脏和肾脏，是人们在生活中最应该食用的粥品之一，如果你还不会煮制五豆养颜粥，可以先看看小编对五豆养颜粥材料以及做法步骤的具体介绍，看过以后就可以按上面说的步骤在家中自己煮制了。
五豆养颜粥的材料和做法步骤
五豆养颜粥的使用材料
制作五豆养颜粥使用的材料种类比较多，黄豆、绿豆、黑豆以红豆和肾豆还有白芸豆都是必须的食材，它们各准备二十五克就可以，另外莲子和花也要各准备二十五克，再就是黑米和小米要各准备五十克红枣适量，最后再准备少量的红糖。
五豆养颜粥的做法步骤
1、把准备好的食材除了小米与红枣以外，全部淘洗干净，然后放入在锅中加入清水浸泡一夜的时间。
2、把小米和红枣用清水洗净以后再加入到浸....阅读全文>>
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美容养颜粥的材料和做法
从古到今，容颜就是人类最注重的地方，是外在美的最好展现，怎样才能让自己青春永驻，容颜美丽，是大多数人关心的事情，想让皮肤变好，不长色斑少长皱纹，只依靠化妆品是不够的，平时的饮食也要特别注意，最好能多吃一些美容养颜粥。美容养颜粥的做法并不难，一会我会把它的材料与具体做法写出来，想美容的朋友可以认真学习一下。
美容养颜粥的材料和做法
美容养颜粥的材料
在家中煮制美容养颜粥要准备红枣、黑米以及花生米和大米还有红豆等多种粥类食材，具体的用量可以按自己的需要准备。最后还需要准备少量的红糖。
美容养颜粥的做法
1、把准备好的红豆、黑米以及大米和花生米全部用清水洗净，再放入清水中浸泡四十分钟到一个小时，把准备好的红枣也用清水洗一下。
2、把浸泡好的红豆和黑米以及花生米等食材全部放入到锅中，最后放入大枣，再加入足量的清水我，然后用大....阅读全文>>
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养颜粥有哪些
每人个都想拥有美丽动人的容颜，于是皮肤的日常保养就成人们最关心的事情，有些人不但会使用化妆品，在平时饮食上也特别注意，喜欢吃一些可以美容美颜的食品。美容养颜的食品以粥类居多，如果你也想拥有美丽的容颜那就随小编去了解一下养颜粥有哪些吧，了解以后可以在今后多吃一些，就会让自己的皮肤变得越来越好，容颜更会美丽动人。
养颜粥有哪些
1、养颜菊花粥
菊花粥是一种养颜功效比较出色的粥品，它是用粳米和白菊一起煮制成的粥品，人们食用以后能起到清热解毒的美容养颜的作用，经常食用还能减少皮肤疮痈的出现。
2、养颜菠菜粥
养颜菠菜粥是以菠菜和粳米为主要材料，加入食用盐和猪瘦肉等食材一起制成的粥品，这种粥品可以养生止血，对人们气色暗黄皮肤粗糙有很好的调理功效，另外菠菜粥还能润肠通便，对排毒养颜有很大的好处。
3、养颜绿....阅读全文>>
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美容养颜粥的材料和做法步骤
现在美容的方法有很多，可以用外用美容品，也可以吃一些美容养颜粥来调理一下身体，现在我们就一起来了解一下美容养颜粥的材料和做法步骤吧。
美容养颜粥的材料和做法步骤
美容养颜可以用洗面奶，可以用面膜这些美容的方法只是只能治标不能治本的，想要长期保持美容可以在做外步美容的同时也要吃一些美容养颜粥。1美容养颜粥的做法：木耳枸杞红枣粥
先把黑木耳泡发，然后再加上十五粒左右的枸杞、红枣十粒，再加上燕麦和红糖。先把材料清洗干净，然后再一起放进锅里煲直到成粥再加入调味料就可以了。有很好的美容的作用，却不会长胖。2.美容养颜粥的做法：红枣薏米银耳粥
1）红枣是一种特别不错的补血食物，我们要先把材料都泡发一下，因为这此材料都是特别难煮熟的。所以说要先泡发，然后再清洗干净。2）再一起放进锅里慢煮，直到粥熟，这是一道很不错的美容养颜粥，有很好的养....阅读全文>>
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五色养颜粥的材料和做法步骤
五色养颜粥是的一种特别漂亮也很好吃的一种粥类，现在我们就一起来了解一下五色养颜粥 材料和做法步骤吧。
五色养颜粥的材料和做法步骤
五色养颜粥是由很多豆料做成的，有黄豆、红豆、黑豆、绿豆、紫米，这组成的食物是有五种颜色的，所参谋部又叫做“五色养颜粥”。这种五色养颜粥对于对五脏六腑有着很好的养生作用的，不会伤胃，进补却不会滞，五色养颜粥是很适合长期食用的一种进补类粥，是很不错的美容养生类粥，制作起来也是特别的简单。1.五色养颜粥的材料
黄豆、绿豆，红豆、黑豆、紫米各一把，再加上雪耳半朵，冰糖适量。2.五色养颜粥的做法步骤
1)先把把上面的材料都配好，然后再把材料都清洗干净，然后再浸泡上一夜，因为这些材料都是很难煮熟的，第二天就可以把些材料都放进锅里，最好了是用高压锅来煮，这样煮起来就更容易熟一些.2)盖上盖子以后，当高压锅排气后就可....阅读全文>>
