萝卜菜茶的作用与功效

萝卜菜茶很多人都没喝过，不知道它有什么功效与作用，其实萝卜菜茶就是用植物萝卜地上的绿色叶子制成的一种养生茶，它能为人体补充丰富维生素和多种活性成分，也能清肠排毒，对微距人体健康有一定好处，下面是对萝卜菜茶作用与功效的详细介绍，能让大家对它有更深入的了解。

萝卜菜茶的作用与功效

1、保护心血管

萝卜菜茶对人类心血管有特别明显的保护作用，它含有丰富的天然多糖和花青素这些物质在进入人体后能清除人体内的过氧化脂质，并能提高心血管健康水平，可让血管扩张也能防止血压血脂升高。

2、减肥瘦身

减肥瘦身也是萝卜菜茶最重要的功效，人们多喝萝卜菜茶能吸收丰富的芥子油也能吸收一些分解莓，它们被人体吸收后能加快食物中脂肪和蛋白质分解，能让它们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收，而且能促使身体内多余脂肪燃烧能让它们转化成水尽快排出体外，这种情�....阅读全文>>

萝卜菜的家常经典做法

冬天到了，我们又可以大量吃萝卜了，看看萝卜的冬季吃法有吧，这里介绍几种经典的吃法。

冬季吃萝卜

你是否听过这样一句民间谚语：冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方。冬天天气寒冷，人们多食热物，胃内易积火，萝卜为寒物，食萝卜可祛火生津。所以冬天常食萝卜，到了春天就不易上火。

开在餐桌上的，冬天里的一朵“萝卜花”！没有萝卜，长沙街头的药铺可要开心了。俗话说：萝卜上哒街，药铺取招牌。

今年冬天，长沙最流行的“萝卜菜”依然是萝卜炖羊肉、萝卜炖排骨，但万家丽、天际岭一带土菜馆以红萝卜煨制的砂锅羊肉汤广受好评，一改以往满城尽吃白萝卜炖羊肉的局面，为“萝卜菜”的革新做出新贡献。

五大经典萝卜菜

冬天天然就是吃萝卜的好季节，让我们细数长沙“五大经典萝卜菜”。

萝卜皮

成为凉菜的主角

长沙人吃萝卜也要搞个“皮肉分离”，最常见�....阅读全文>>