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荷花茶的功效与禁忌 喝荷花茶的好处有哪些
每年夏天都是荷花大量开放的时候，美丽的荷花在碧绿的荷叶映衬下分外美丽，分外妖娆，那时的它们是自然界中最美丽的风景线。其实荷花除了美丽的外表以外，还可以制成花茶供人们饮用，用它制成花茶，茶香浓郁有汤色清透亮，滋味诱人，经常饮用还能保健身体，但它在饮用时也有一些禁忌存在，建议大家多加注意。
荷花茶的功效
1、清热消暑
荷花茶是最适合人们在夏天炎热天气中禁用的健康保健茶，他性质微寒，人们饮用以后能清热解暑，也能为身体补充大量水分，可以防止人体体液流失过快也能预防中暑症状发生。
2、杀菌消炎
荷花茶还能杀菌消炎，它能消灭人体内的多种致病菌，特别是对人体内的痢疾杆菌和大肠杆菌还有金黄色链球菌等细菌有明显消灭作用，平时人们经常冲泡饮用荷花茶能预防缓解肠炎也能辅助治疗人类的咽喉炎和痢疾以及乳腺炎等多种常见病。
3、扩张血管
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荷花茶的功效与作用 荷花茶的食用禁忌
平时人们都知道，荷花可以用来观赏荷叶能用来泡茶，其实荷花不单有美丽的外表，她也可以和荷叶一样制成花茶，供人们饮用，制成以后的荷茶茶不但花香浓郁，营养价值还特别高，人们饮用以后对身体有诸多处，为了让大家更好的了解荷花茶，接下来我会专门介绍它的功效与禁忌。
荷花茶的功效
1、减肥瘦身
减肥瘦身是荷花茶的重要功效，这种花茶中生物碱能抑制联系吸收，而且能清理血管壁地堆积的垃圾，平时冲泡饮用能清血排毒也能减肥瘦身，它最适合那些身体肥胖和患有三高的人群饮用，对增强他们的身体素质有很大好处。
2、保护心血管
荷花茶中还有大量的类黄酮化合物，还含有一些天然酚类成分，他们都具有超强的抗氧化能力，平时人们冲泡饮用以后，能听出身体内的自由基，也能增加血管弹性，促进血液循环，经常饮用可以预防心梗，也能防止冠心病和动脉硬化发生。
3、清热去火阅读全文>>
