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酪梨芋头粥的材料和做法步骤
秋季的时候最容易上火干燥,寒冷的气温又让人感觉难受,气躁。这个时候最适合吃的是可以调理滋养身体的粥。热乎乎的粥能够温暖身心,可以养生,例如酪梨芋头粥。这个酪梨芋头粥能够止咳安神。下面来看看酪梨芋头粥的做法。
酪梨芋头粥的做法
一、酪梨芋头粥的准备食材
酪梨芋头粥需要准备一个酪梨,银耳五十克,芋头五十克,十五块,大米,糯米,小米各自准备三十克,再有就是用冰糖调味。
二、酪梨芋头粥的做法
第一步:将芋头清洗干净,银耳去掉根蒂,手撕成小朵。
第二步:洗净,将,芋头,银耳用清水泡发。
第三步:对大米,糯米,小米进行淘洗。
第四步:将水加入电饭煲中,先放入芋头,银耳开始先烧开。
第....阅读全文>>