大柚子的功效与作用及禁忌

大柚子是生活中特别常见的一种水果，它个头比较大，但每年冬天都会大量上市，主要出产在中国南方地区，这种水果中含有丰富维生素c和大量胡萝卜素以及维生素b还含有一些天然多糖或果酸，人们使用它能吸收丰富营养，而且能保健身体，但在吃大柚子时也要注意它的禁忌。

大柚子的功效与作用

1、促进消化

人们食用大柚子能吸收丰富的果酸和大量的膳食纤维，这些物质都可以促进人体肠胃蠕动，只能加快食物中脂肪和蛋白质分解能让他们转化成容易被人体吸收的物质，尽快被人体吸收和利用，对人类经常出现的食少腹胀和腹部积食以及消化不良等症都有明显缓解作用，对维持人类消化系统健康有十分积极的作用。

2、清热解毒

大柚子是一种性质寒凉的美味水果，它能清理身体内的热毒，并能抑制人体对热毒的吸收，经常食用能起到清热解毒的重要作用，特别是生活中那些喜欢吃燥热食品或者经常吸烟喝酒的....阅读全文>>