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怀孕可以吃芒果吗
芒果，是一种营养价值很高的水果，其含有丰富的营养元素，如糖分、维生素B族、维生素C等多种维生素和膳食纤维，其中维生素A和维生素C的含量尤其丰富。维生素A的含量高达3.8%，比杏要多出1倍。怀孕期间孕妇的饮食非常的谨慎，那么怀孕可以吃芒果吗？接下来就为大家解答这个问题。
怀孕可以吃芒果吗
怀孕可以吃芒果，但要注意适量。因为芒果中含有的胡萝卜素，可在体内转变为维生素A。有预防胎儿畸形、护眼、明目、美容的功效。在怀孕早期的时候，有些孕妇会有孕吐的现象，吃芒果可以缓解孕吐。芒果中也含有大量维生素C，可有效提高抵抗力。但需注意对芒果过敏者忌服。
怀孕的时候适量吃芒果的好处
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怀孕可以吃芒果吗 孕妇吃芒果有什么好处
芒果是一种营养价值很高的水果，含有丰富的营养元素，也是很多女孩子特别喜欢吃的一种水果，芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。那么怀孕可以吃芒果吗？接下来就为大家介绍。
怀孕可以吃芒果吗
怀孕可以吃芒果，适当吃一些芒果对孕妇有益。芒果果肉多汁，可以解渴生津，而且芒果还有止吐的作用，可以改善孕妇孕早期的孕吐症状。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，所以芒果对孕期的便秘有一定防治作用。孕妇吃芒果好处虽多，但要注意的是，芒果性质带湿毒，若孕妇本身患有皮肤病如湿疹、疮疡流脓、肿瘤、妇科病如白带等，应避免进食。
孕妇吃芒果有什么好处
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