青稞粥怎么熬 青稞粥的做法教程

青稞大家肯定都不陌生，知道他是出产在青藏高原的特有粮食作物，人们在收取青稞的种子后，经研磨加工可以得到氢和米，把它研磨成面粉，则能得到青稞面粉，这都是可以供人类食用的健康食材，青稞米是熬制青稞粥的重要原料，但对他的熬粥方法有些人还不了解，今天小编就教大家几招。

青稞粥怎么熬

1、青稞粥在熬的时候不能只准备青稞米，还要准备适量的大米，而且青稞米再准备好以后要用清水淘洗干净，然后放到清水中浸泡3~4小时，让它吸水变软以后才能与大米一起入锅煮粥，不然它很难煮熟。

2、把泡好以后的青稞米取出以后，直接放在电饭锅中，再把准备好的大米用清水淘洗干净也放到电饭锅中，然后加入适量清水加热煮开，再用中火慢慢熬至一小时左右熬到锅中的粥，软糯粘稠后加适量白糖调味，取出后就是滋味诱人的青稞粥，它降温以后就能直接吃。

青稞粥的做法教程

1、青稞杂粮粥

青稞粥在做�....阅读全文>>

青稞粥怎么熬 青稞粥的做法大全

在寒冷的冬天中，人们都喜欢喝热乎乎的粥，而粥又有多种不同的做法，除了平时人们了解的大米粥，小米粥八宝粥以外，千克粥也是一种能为人体补充丰富营养并能补脾健胃的养生粥，今天小编介绍的知识就与青稞粥有关，能让大家了解他的做法大全，也能让大家知道青稞粥应该怎么熬。

青稞粥怎么熬

青稞是一种质地比较坚韧的米类食材，人们用它煮粥需要提前浸泡不然很难把它煮熟，青稞米在浸泡时时间不能少于4小时，泡好以后才能放到锅中煮粥。泡好以后的青稞米可以单独煮粥，也可以和其他米类食材搭配在一起煮粥喝。

青稞粥的做法大全

1、青稞杂粮粥

青稞杂粮粥在做的时候，需要准备适量的千颗米红豆，绿豆以及大米和其他自己喜欢的杂粮，把准备好的食材全部掏，洗干净以后用清水浸泡几小时，然后放在粥锅中，加清水煮制成粥，煮好以后加白糖调味口感特别好。

2、青稞南瓜粥

青稞....阅读全文>>