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男人视疲劳的原因 可能是忽视了这件事
眼睛我们每天都要用，想要更好的生活和学习，少了眼睛是万万不可的。不过有很多人在平时都会过度的用眼，导致眼睛很累。男人视疲劳的原因有哪些?视疲劳有什么表现?视疲劳怎么办?一起看文章找答案!
男人视疲劳的原因
体质及生活方面的因素
生活中不能保持良好的作息，经常的熬夜或者是不睡觉，眼睛就会很累，没有休息的时间。或者是吃饭的时候不规律，营养补充的不够，也会出现视力下降的问题。注意个人的卫生同样重要，否则总是去摸眼睛，也是有损视力的。
环境方面的因素
假如长时间的处于一个对眼睛不友好的环境中，那么出现视疲劳的可能也会大一些。比如说光线过于强烈，或者是需要看的文字特小，那么眼睛就会感觉到很疲劳。还有在颠簸的车上，或者是很暗的地方，也是如此。
年龄方面的因素
一般在40岁以上的男人，眼睛就开始逐步老化，但是通....阅读全文>>
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男人视疲劳是怎么回事 出现这些表现你要小心了
眼睛每天都是很辛苦的，从一大早起床一直到晚上睡觉，我们的眼睛都在不停的工作。男人视疲劳是怎么回事?男人视疲劳怎么办?视疲劳的表现有哪些?每天用眼较多的朋友们，不妨看看今天的文章来了解关于眼睛的那些小知识吧!
男人视疲劳是怎么回事
体质及生活方面的因素
生活上如果一个男人没有一定的生活规律，晚上经常熬夜、睡不着，或者是吃饭的时候不讲究搭配，营养不良，还有喜欢抽烟和喝酒等等，那么就可能会导致视疲劳。还有些人喜欢揉眼睛或者是不洗手就不停的碰眼睛，也导致视疲劳。
环境方面的因素
眼睛需要在一个光线充足的环境下工作，如果一个人长期用眼的地方光线差，或者是看的字太小等等，这些不利因素也会导致视疲劳。不建议大家在车或者船上看书，也不要在黑暗的地方玩手机和电脑，这些都对眼睛有伤害。
年龄方面的因素
一般在40岁以....阅读全文>>
