老年人健忘怎么办 原来是这原因导致

健忘就是记不住事情，随着人年纪越来越大，脑子似乎就越来越不听使唤了，不少老人家都会有记忆力比较差的情况。那么老人健忘是比较麻烦的，会给生活带来不利的影响。老人健忘应该怎么办比较好呢?想知道方法请看下文!

老年人健忘怎么办

1、通过联想记人名

有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示，很多老人总觉得人名难记，其实有些名字可令人联想到特定图像，有些名字可通过谐音等联想记忆。

2、多次重复记人名

和别人谈话时，及时重复一遍别人的名字有助记忆。你也可以告诉对方，这个名字让你想起了一个熟人。如果名字太复杂或你不是很熟悉，不妨让对方写下自己的名字。分手的时候再重复一下对方的名字，这样记忆就更牢靠。

3、面部特征帮记忆

通过扫视对方的面孔，可以找出一个容易记住的特征。比如，小鼻子、大耳朵、深皱纹及特别发型等都是突�....阅读全文>>