这4种生活习惯 让男性“肾”活更痛苦

十个男人九个虚，男性作为整个家庭的支撑，是所有家庭的顶梁柱，要是男性的身体出现状况，那么对于整个家庭的影响是巨大的，在生活中很多粗枝大叶的男性朋友对于自己的身体并没有太多的关注，其实很多时候，不注意保健肾，对于男性的身体伤害是极大的，而肾虚是生活中影响男性正常生活、工作的主要原因，这样对于身体健康是极为不利的，因此，养肾、护肾对于男性朋友来说显得势在必行，在生活中有哪些方面需要我们多加注意呢?哪些坏习惯会让男性朋友感觉到肾虚，下面就一起来看看。

一、太咸的食物不要吃

每年的5月15日是中国的补碘日，对于国人来说，全民补碘早就不是什么新鲜的话题了，补碘主要是因着身体里碘元素的缺乏，需要补充这方面的机能，要是缺碘过度的话，会导致身体机能的衰弱，例如会发生甲状腺疾病，因此，对于国人来说，会大量摄入碘元素，或者说在饮食的过程中，增加碘含量较高食物的摄入，那么作�....阅读全文>>

这样的“肾”活方式 多半活不过40岁

“肾脏”无论是对谁来说都可以说是人体之中重要的生命之源，它对于我们身体来说是不可或缺的重要组织之一，而我们现代的生活方式往往在一个不注意之中就会为我们的肾脏带来无法挽回的伤害，而肾脏是我们的体内的器官重要的组成部分，肾脏的健康与否往往也关系到我们的寿命是否长久!

肾不好带来的危害

拥有一个健康的肾脏就会为我们带来一个美好的人生，这句话并不只是说说而已，因为肾脏的好坏与否并不仅仅限制于身体的一部分，而是牵一发而动全身的，肾脏不好往往会引起很多的并发症，会使我们在生活之中就像被带上枷锁一样，那么现代快节奏的社会之中又会有那些的生活方式会对我们的肾造成伤害呢?

胡吃海喝极为伤肾

现代生活中应酬多了、交际多了，就会给我们的身体带来伤害，三高之类的富贵病就是由此而来，那么你知道经常胡吃海喝不仅会对我们的脾胃肾带来伤害，还会给我们的肾脏带来巨大�....阅读全文>>