有车族保健 谨防五病危害

目录

第一章：有车族防五病

第二章：开车一族须知的养生食疗方法

第三章：常开车女性应该注意的健康问题

编者按：汽车是新时代的产物，如今越来越多的人拥有自己的小轿车，没车的人们也在跃跃欲试打算买车。但是，广大的司机朋友们，身体健康问题要注意了，长时间开车易招来过少疾病，因此要注意养生保健。那么，下面就来和小编一起盘点司机养生秘笈吧。

有车族防五病

随着生活水平的提高，有车的朋友越来越多。初春季节，天气还比较寒冷，人体防御能力相对下降，车友谨防五病，确保安全驾驶。

一防胃病

由于开车就餐没规律，行车之中精神高度紧张，胃功能易受影响。而初春时节，天气还比较寒冷，饭菜易凉，直接导致胃病发作。因此司机朋友要做好保暖措施，若条件不许可则在车上备一些零食，如苏打饼干、杏仁等小点心，在饥饿的时候可以随时....阅读全文>>