开车族保健 莫为身体亮“红灯”

目录

第一章：久驾族腰背疼

第二章：开车人的保健养生策略

第三章：开车族的5大健康问题 小心肌肉痉挛

第四章：开车一族的自我保健常识

编者按：汽车在如今已经不是什么稀奇的玩意了，如今为了出行方便，大多数人都拥有自己的汽车，但是，对于有车族来说需要注意的是要做好保健工作。谨防身体受到危害。那么，就赶紧来学习小编盘点的开车族保健策略吧。

久驾族腰背疼

36岁男子成某是一位营销经理，需要经常驾车谈业务，一年前，成某的背部总是莫名疼痛，他总以为工作压力太大，就随便吃点止痛药。可近段时间一变天，他背痛得坐不住了，吃药也不管用了。无奈之下，成某前往汉阳医院运动医学门诊就医。

汉阳医院运动医学门诊扈克文教授说，这种肌肉损伤常见于爱好健身的人。成某很诧异，自己没健身，也没用力过猛，怎么会这样?

经询问得知，成某驾龄6年，驾驶时喜欢....阅读全文>>