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怀孕水肿怎么办 想缓解不妨这样做
怀孕初期的时候孕妇的身上还看不出来什么变化，但是到了后几个月的时候不少人都会有水肿的情况。水肿会让人看起来非常的臃肿，而且活动的时候也很不方便。怀孕水肿应该怎么办呢?有什么方法吗?感兴趣的朋友请继续往下看!
怀孕水肿怎么办
按摩小腿
腿部水肿的时候我们通过按摩能缓解腿部的水肿。自己没有事的时候可以适量按一按，到月份大的时候可以让家人帮忙每天按摩。经常进行按摩的话还会减少孕期腿部抽筋的现象。
多休息
即使不是孕妇，在久坐或者久立之后也会出现水肿的情况，所以说一定要注意避免。当我们坐着或者站着达到一个小时的时候，记得要花几分钟的时间活动一下。
采用左侧睡姿睡眠
孕妇应多采用左侧睡眠姿势睡眠，这样可以减少静脉血管被压迫，减少静脉回流的阻力。平躺时，可以将腿抬高一些，加速血液回流，有效缓解孕妇脚肿，并....阅读全文>>
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怀孕水肿的原因 内分泌变化会导致这个问题
怀孕为什么会水肿？我们都知道孕妇是很容易水肿的一个群体，有一些人甚至水肿的连鞋子都穿上了，非常夸张。水肿吃什么？过分的水肿对于生活是有不利影响的，所以需要去改善，如果想知道答案就请看下面的文章吧!
怀孕水肿的原因
内分泌变化
孕妇在孕期内分泌会有明显的变化，导致身体出现各种各样的改变，其中一个明显的变化就是水肿。但是这种水肿并不是会一直存在的，一开始怀孕的时候不明显，孕后期逐渐明显，生了孩子之后水肿就会消失了。
针对水肿，希望孕妇朋友们学会正确的方法去解决。首先可以尝试多按摩一下自己的腿部，让血液循环加速，这样可以缓解水肿。另外就是多走动，每天都散步半个小时左右，这样水肿也是可以很好的减轻的。
下肢血液回流受阻
怀孕的时候之所以会水肿，和血液的回流受....阅读全文>>
