宫寒吃什么好

　　宫寒的症状主要有妇科症状和全身症状。妇科症状主要表现为月经失调，行经疼痛；全身症状表现为手足冰冷、畏寒等。

　　因此，对于出现上述宫寒症状后，可以多进食温补食物，建议食用大枣、榴莲、桂圆、生姜、牛肉、羊肉等温补女性阳气，驱逐子宫阴寒。有痛经的患者经期饮用红糖姜茶，也能起到很好的驱寒效果。

宫寒的症状有哪些 手脚常常这个状态当心宫寒来袭

宫寒是很多女性朋友都有的症状，子宫出现了这问题之后，身体也会有一些反应，宫寒的症状有哪些?宫寒要尽快调理，否则会给我们的健康造成很大影响，宫寒怎么调理?一些食物有调理宫寒的作用，宫寒吃什么好?

宫寒的症状有哪些

1、手脚冰凉

手脚冰凉就是宫寒的一个主要症状，特别是到了寒冷的季节，即使穿了很多的衣服，喝了很多热水，手脚是冰冰凉凉的。这个时候就要引起我们的注意了，看看是否是宫寒导致的。平时女性朋友多数体内的氧气虚率，气血运行不畅，还会出现了这种症状。

2、黑眼圈

很多人都有这样的经历，熬夜工作或者玩乐之后，第二天就会有黑眼圈，让我们的形象大打折扣。其实出现了黑眼圈，还有可能是我们的身体出现了问题，比如说宫寒。所以经常有黑眼圈的女性朋友要注意了。

宫寒容易导致气血凝结，表现在脸上就是黑眼圈，故而当大家在没有熬夜，但是脸上却经常�....阅读全文>>