冬季吃海参的好处 三种健康吃法值得推荐

　在冬季的时候是非常适合进补的季节，对于海参相信大家也是非常的了解的，其实在冬季的时候吃海参也是有一定的好处的，那么在冬季的时候吃海参有什么样的好处吗，下面就让我们一起去了解一下吧。

冬季吃海参的好处

增强免疫力

在冬季的时候食用海参可以达到增强免疫力的效果，其实这是因为海参中有赖氨酸，被称为人体的“生长素”和“脑灵素”，可以促进人体发育，增强免疫功能，还能增强中枢神经系统的功能，所以可以恢复大脑灵活、增强记忆力，同时预防老年痴呆。

抑制癌细胞生长

经常的食用海参也是可以抑制癌细胞的生长的，这是因为海参中含有的18种氨基酸能够增强组织的代谢功能，增强机体细胞的活力，而其中有一种“海参粘多糖”的成分，能抑制癌细胞的生长，可以对抗多种肿瘤的转移和生长。

抗炎

海参的抗炎功效相信....阅读全文>>