小满养生注意事项 做到这几点让你更健康

小满时节已经来临了，在不同的节气我们总是会有不同的养生方法，小满也不例外。小满的时候应该怎么养生呢?其实不同的时间，我们需要考虑到气温、湿度以及人的状态，这样才能总结出合适的养生方法。小满养生注意事项有哪些?一起来看!

小满养生注意事项

忌“湿”衣近身

由于小满季节的气温已经比较高了，所以出门一趟就很容易会出汗，还有不少人现在都有运动的习惯，更是很容易汗流浃背。在出汗了之后衣服也会被汗水所浸湿，如果不及时的把衣服换掉，皮肤会滋生细菌，就很容易造成痱子、湿疹等皮肤问题。

因此为了避免细菌的滋生，让我们的皮肤能够正常的呼吸，在平时应该尽量穿着棉质的衣服，因为棉质衣服的透气性更好，少量的汗可以快速的挥发掉。但是如果汗真的很多，不管穿的什么材质的衣服，都应该尽量的换下来才行哦。

宜睡前关窗拉帘

小满的时候虽然说已经进去了夏季，....阅读全文>>