养生晚班车 睡前常用这物少活10年

经过一天的工作、学习，回到家中你是不是会有这样的举动，躺在软软的床上拿出手机不停的滑动着;在和亲人、朋友吃饭的时候，你会不会发现大家聊天的话题不再是新闻热点，而是不约而同的低下头在滑动着手机;在日常生活中你会不会发现，一个四岁孩童，抱着比自己手还大的手机在看着动画片。

手机已经成了当前危害人类健康的杀手之一，不少人却毫不知晓，走路时玩着手机、坐下来时玩着手机、吃饭的时候玩着手机、睡觉的时候也玩着手机。手机俨然已经成了生活中不可或缺的一部分。不可否认电子产品的发展，给生活带来了便利，但在这便利背后隐藏的是健康危机。下面就来看看在睡前要是经常玩这个会让你少活10年。

一、晚上少玩手机

手机已经成了必需品，成年人可以说人手一部手机，手机的更新换代让人们见识到了科技的力量，越来越多的手机新产品出现在市面上，但也使得越来越多的人离不开手机。

通过手机能够很�....阅读全文>>