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姑娘果泡酒有什么功效
正常情况下，姑娘果泡酒有促进消化、镇静和放松、抗氧化、保护心血管、控制血糖等功效。具体内容如下：
1、促进消化
姑娘果泡酒中的酒精和果实本身的天然酶有助于促进消化，减轻消化不良和胃肠问题。
2、镇静和放松
适量饮用姑娘果泡酒可能有助于放松身心，带来镇静和放松的效果，有利于缓解压力和焦虑。
3、抗氧化
姑娘果含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和多酚化合物，有助于抵抗自由基对身体细胞的损伤，保护细胞健康。
4、保护心血管
姑娘果中的抗氧化物质可以帮助降低胆固醇水平，改善血液循环，减少心血管疾病的风险。
5、控制血糖
姑娘果泡酒可以有助于控制血糖水平，减少血糖的波动，对于糖尿病患者的饮食管理具有一定的帮助。
需要注意的是，适量饮用对身体有一定的好处，过量酗酒对身体健康有害。如果出现不适症状，建议及时到医院就诊，以免引起严重后果....阅读全文>>
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孕妇可以吃姑娘果吗 宿存萼影响到胎儿发育
关于孕妇能不能吃姑娘果，根据《闽东本草》中所记载：“有堕胎作用，孕妇忌用”。由此看来，是不建议孕妇食用姑娘果的，以免对自身以及胎儿的健康造成不利的影响。那这是不是真的呢?接下来就让我们来一起了解看看吧!
孕妇可以吃姑娘果吗?
姑娘果中所含的酸浆膨大的宿存萼可能会影响到胎儿的生长发育，所以一般在怀孕期间是不建议吃的。但是因为姑娘果中也同样含有十分丰富的营养物质，食用之后可以为人体补充多种营养元素，有助于维持身体的健康状态，所以在备孕期间是可以适量地吃一些姑娘果的，还能为接下来的怀孕打造一个坚实的基础。
孕妇不小心吃了姑娘果怎么办?
视情况而定。虽然姑娘果对于孕妇来说是不建议食用的，但如果只是吃了少量的姑娘果的话，一般也不会造成较大的影响，如果没有出现其他特殊不适症状的话，那么可以不需要太过于担心，建议多喝水、注意休息即可。
但是如果孕妇吃了姑....阅读全文>>
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姑娘果是发物吗 不是发物酸浆苫塞能利咽化痰
姑娘果，属于一种营养保健型草本水果，对于成熟的姑娘果来说是可以直接吃的，而且相对于其他吃法来说，直接吃的营养损失也是最小的，如果觉得单独吃太单调的话，那么也可以将其搭配其他一些水果、蔬菜等制成水果沙拉食用。那姑娘果是发物吗?具体知识介绍如下!
姑娘果是发物吗?
姑娘果不是发物。在中医临床上，发物是指人体进食后容易引起旧病复发或者加重新病情的食物，部分发物其实也可相当于现代医学所说的致敏食物，如螃蟹、龙虾等海鲜类食物，对于部分人群而言，容易诱发或加重过敏性疾病。生活中比较常见的发物类食物还有生蒜、花椒、羊肉、牛肉等，同时食用菌中的蘑菇也属于发物，此类食物如果食用过量，不仅容易导致内生肝风，触发眩晕等宿疾，还可能会诱发或加重皮肤疮疡中毒，尤其是在患病期间，不能盲目进食发物类食物。
姑娘果的作用有哪些?
姑娘果宿存花萼可药用，有清热解毒之功效，治咳嗽、咽喉....阅读全文>>
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姑娘果为什么不能多吃 过量引起发胖消化问题尿多等症
姑娘果，未成熟时味酸，成熟后呈黄绿色，完全成熟后呈紫红色，非常甜，不仅可以鲜食，可以用来烤果饼，做果酱、罐头、果汁等多种食品。由于果实酸味纯正，完全成熟的果实酸甜适口，别具一格。但有的人说姑娘果不能多吃，这是为什么呢?快来让我们一起了解看看吧!
姑娘果为什么不能多吃?
过量食用可能会引起消化问题。姑娘果果肉中含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，适量的食用一些姑娘果可以起到促进代谢、加强肠道蠕动的作用，但是过量食用姑娘果，可能会引起肠道的过度蠕动，可能会出现腹胀、腹泻等肠胃不适的情况。
姑娘果不仅含有丰富的营养元素，比如各种维生素、氨基酸等，而且含糖量也非常高，所以姑娘果不宜多吃，如果长期过量食用，本身也缺乏运动，那么就很容易发胖。
姑娘果含糖量较高，但由于含有较为丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，导致为酸甜口感，食用时不易发觉糖分较高。若进食过量则可导致短时....阅读全文>>
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姑娘果一天吃几个最好 不要超过10个因人而异
姑娘果果子，一个套着灯笼型荚子的小圆果，比拇指大一点，里面有很多小籽，果实营养丰富，富含糖、有机酸、维生素C以及铁、磷、钾、钙等微量元素。是得到很多人喜欢吃的水果，那姑娘果一天吃几个最好你知道吗?不知道的话下面就让我们来一起了解看看吧!
姑娘果一次最多吃几个?
建议一次吃姑娘果的剂量最好不要超过10个，脾胃不好的人群还应减半食用。
姑娘果的味道香甜可口，是很多人喜爱的水果，不过，姑娘果在中医里面是性质偏寒凉的水果，食用后会增加身体中的寒气，不利于身体的养护，性寒的食物通常具有很强的滑利性，脾胃不好的人群食用姑娘果时，还要减半食用，以免引起身体不适。
姑娘果是大的好还是小的好?
都可以。姑娘果个头的大小不会影响到姑娘果的口感和营养价值，因此，购买姑娘果的时候，可以选购大一些的，也可以选购小一些的，姑娘果果肉中含有丰富的生物黄酮和维生素C，生物黄酮和维生素....阅读全文>>
