外敷内服都可以美容护肤 你知道是什么蔬菜吗

拥有年轻的面容是诸多人所追求的，尤其是女性。除了使用各种护肤品及服用美容保健品可使人肌肤变好之外，有一物美容护肤的效果也是相当不错的，既可外敷又可以内服，它就是常见的蔬菜——土豆。

土豆美容护肤的原因

它之所以具美容护肤的功效主要是本身含有维生素B1、B2、B6，泛酸、维生素C、氨基酸等物质，这些物质在强身健体的同时使人体衰老减速，从而起到护肤及延缓衰老的功效。

土豆可外敷你可知道

对于经常熬夜而导致黑眼圈加重的人群会使用豆片敷衍，这样可淡化黑眼圈，其实它除了具有这样的用法之外，可以将土豆榨成汁，然后涂抹在耳后根，看似否出现过敏的现象，如果没有过敏可直接将土豆之涂抹在面部当面膜，15分钟左右之后将其洗净，这时会发现面部的肌肤光有弹性，且变白了不少。

面部长痤疮可以试试土豆面膜

痤疮是常见的痘痘，睡眠不好、暴饮暴食、食用辛辣的食物会导致它的出现，这时�....阅读全文>>

这些蔬菜外敷内服都可以美容护肤

拥有年轻的面容是诸多人所追求的，尤其是女性。除了使用各种护肤品及服用美容保健品可使人肌肤变好之外，有一物美容护肤的效果也是相当不错的，既可外敷又可以内服，它就是常见的蔬菜——土豆。

土豆美容护肤的原因

它之所以具美容护肤的功效主要是本身含有维生素B1、B2、B6，泛酸、维生素C、氨基酸等物质，这些物质在强身健体的同时使人体衰老减速，从而起到护肤及延缓衰老的功效。

土豆可外敷你可知道

对于经常熬夜而导致黑眼圈加重的人群会使用豆片敷衍，这样可淡化黑眼圈，其实它除了具有这样的用法之外，可以将土豆榨成汁，然后涂抹在耳后根，看似否出现过敏的现象，如果没有过敏可直接将土豆之涂抹在面部当面膜，15分钟左右之后将其洗净，这时会发现面部的肌肤光有弹性，且变白了不少。

面部长痤疮可以试试土豆面膜

痤疮是常见的痘痘，睡眠不好、暴饮暴食、食用辛辣的食物会导致它的出现，这时�....阅读全文>>

你不知道的天然美肤嫩肌养生品 原来是它

“美容、养生可以兼得吗?”这是很多现代爱美女性关注的问题，因为她们越来越清楚那些化学化合物对于肌肤的伤害，尤其是含激素类的化妆品，更容易对肌肤产生长久伤害(激素脸)。

因此，今天我就为各位爱美女性介绍一款天然化妆品——黑枸杞，它不仅可以美肤嫩肌，还可以养生健体。那么黑枸杞与传统化妆品相比，黑枸杞究竟好在哪里呢?

黑枸杞之于传统化妆品：无可比拟的天然原花青素

首先，黑枸杞味道甜美，性温和，含有各种我们所需的营养物质，如枸杞多糖、维生素、矿物质、蛋白质。但是这些都不是关键，关键的是它含有天然原花青素，是养生膳食公认的好的护肤养颜的养生品，这是传统化妆品大的不能比。常吃黑枸杞不仅可以嫩肌养颜，还可以补充我们身体所需的各种营养物质。

除此以外，天然原花青素还有以下优势

1、 天然原花青素更易于人体吸收，而高档化妆品的花青素是由人工提取的、或化学合成的，不仅不利于人体�....阅读全文>>

护肤的方法 男人夏季护肤的小妙招

无论是对女人还是对男人而言，好肌肤都是好的外衣。男人如何护理肌肤呢?今天我们就和大家一起来聊聊男人护肤的小妙招，护肤的方法其实有很多，但是并不是每一种方法都会适合我们的男性朋友哦!来了解一下吧!

男人想要拥有好肌肤就应该戒掉一些坏习惯，比如说，抽烟和喝酒就是危害我们的肌肤两个问题，改掉这两个习惯可以让我们的肌肤更加水嫩健康。

少抽烟喝酒

在平时的生活中，经常抽烟喝酒的朋友们要注意了，抽烟喝酒不仅仅是对身体不好，还会使皮肤暗淡，油光分泌旺盛，容易引发痘痘问题。如果想要让自己的肌肤年轻化，那么你就要少抽烟喝酒了，要养成良好的生活习惯。

睡眠

下班后终于有了自己的时间，熬夜成了很多男士每日的必修课，对于皮肤来说这简直太可怕了，养成良好的作息时间是护肤的第一步。

睡眠是影响我们的肌肤的重要因素，睡不好的话就会直接对我们的肌肤产生很大的危�....阅读全文>>

护肤的方法 洗脸时做这事让你肌肤比婴儿还嫩

刚出生的婴儿，肌肤往往嫩的仿佛掐出水来。那么成人如何才能够让自己拥有这样的状态呢?小编告诉大家其实方法是非常简单的，只要你们在洗脸的时候做这件事情就可以达到这样的状态。今天就来与大家聊一下关于美白嫩肤的方法以及护肤的方法。

如何洗脸拥有娇嫩肌肤

1、加糖

大家在每次洗脸的时候，不妨在自己的洗脸水中加入一些白糖，然后用手搅拌均匀后洗脸，对于呵护面部的肌肤来说，效果是非常显著的，为什么要这么说呢?这主要就是因为白糖有非常好的嫩肤以及美白的功效，经常用它来洗脸，对于改善面部因痤疮而留下来的黑疤痕来说，效果是非常显著的，因此大家在日常的生活中不妨注意到这点，对于维护自己面部肌肤的娇嫩来说，效果还是比较显著的。

小编在这里提醒一点，那就是你们在用白糖清洗完面部之后，要记得用清水再冲洗一下，这样做是为了防止白糖的残留物进入到毛孔中，从而不利于大家维护好肌肤的健康。而且在....阅读全文>>