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脱发的原因 过度减肥小心这个后果
脱发的问题很多人都遇到了，即使还很年轻，本身的发质不错，突然之间就会发现自己也脱发了。脱发的原因是什么?这么多人都害怕的脱发，其实背后是有原因的。吃什么改善脱发?如果能吃点美食就改善脱发，那就太好了!具体请看下文了解吧!
脱发的原因
过度减肥
脱发的人可能是平时有过度减肥的情况，特别是通过节食的方法来减肥，就可能会引起严重的脱发。因为在我们吃的很少的时候，身体摄入的营养成分是不足够的，头发得不到足够的营养，自然就会慢慢的出现脱落之类的问题了。
建议大家减肥的时候一定要采取正确的方法，不能牺牲自己的身体健康，如果发现了问题再想补救就很难了。你可以多做一些运动，把有氧运动和无氧运动结合起来，坚持两三个月之后，你就会达到很好的效果了，这样对于头发不会产生影响。
压力
压力很大的人，往往也会脱发。比如说我们经常会在网络上看到调....阅读全文>>
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头发掉的厉害是什么原因 过度减肥会造成这后果
头发掉的厉害是什么原因？很多人在梳头的时候都会发现梳子上面有很多头发，睡觉起来枕头上面也有头发。头发掉的很多的人，多数并不知道自己为什么会掉头发。吃什么改善脱发？具体请看下文了解吧。
头发掉的厉害是什么原因
过度减肥
脱发的人可能是由于平时过度的减肥造成的，这经常会出现在一些女性朋友的身上。在平时不少人都会为了快速的看到减肥效果去节食，每天吃的很少，或者是食物的种类吃的不丰富，导致身体摄入的营养很少，头发出现脱落。
减肥并不是所有人都需要的，只有真的体重超标了，影响健康了才需要减肥，不要为了追求竹竿身材拿自己的健康开玩笑。过度的减肥还包括超量的运动，即使吃的营养够了，但是运动过度，比如说每天都运动好几个小时，也会造成脱发。
压力
压力很大的人，出现脱发的概率会比常人更高。因为压力会让....阅读全文>>
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脱发是什么原因 过度减肥竟会导致这后果
脱发不仅是中年男子会有的问题，现在很多二十来岁的年轻女性也深受脱发的困扰。一头浓密的秀发让人看起来年轻又有气质，而稀稀拉拉的头发总是不那么美观。脱发是什么原因?感觉纳闷的朋友有很多，吃什么改善脱发?一起来看看吧!
脱发是什么原因
过度减肥
头发属于我们身体的一个部分，当我们的身体健康出现问题的时候，头发自然也不会好。比如说很多人现在都追求特别瘦的纸片身材，想要达到这样的效果，很常用的一个方法就是减肥。如果长时间的通过节食的方式来减肥，那么就可能会引起脱发。
因为当我们节食的时候，往往摄入的营养是不够的，比如说肉吃的很少，铁元素的摄入不足，那么我们的皮肤就会变得很干燥，发黄而且没有光泽，头发也会掉落。因此建议大家如果需要进行减肥，一定要采取科学的方式，不能盲目的节食减肥。
压力
压力太大的时候，也会发生脱发的问题。如果你....阅读全文>>
