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护理皮肤的方法 这样洗脸皮肤会变好
护理皮肤是很多人都在做的一件事情，护理皮肤的方法有很多，我们要选择一种适合自己的。那么大家知道在平时应该怎么护理皮肤吗?一些食物可以给我们带来好的肤质。吃什么对皮肤比较好?下面会有详细的介绍。
护理皮肤的方法
1、洗脸水
想要好好的护理皮肤我们就要选择好的洗脸水，应该使用软水或将自来水烧开冷却，水温一般要和人体相接近。水过热会使皮肤变得粗糙，很容易出现皱纹。水过凉只能清洁皮肤表面的污垢，不能很好的帮助我们清洁皮肤。
2、洗面奶
我们应该知道洗面奶对人们来说是很重要的清洁工具，它可以帮助我们清除污垢、皮肤分泌物，保持汗腺、皮脂腺分泌物排出通畅，还能够有效的预防细菌的感染，调节皮肤的酸碱度，为皮肤护理做好准备。
3、洗面
我们在洗脸的时候应该将洗面奶放在手心，加入少量水，搓出泡沫，之后把洗面奶涂抹在颈部和面部，....阅读全文>>
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皮肤干燥的原因 睡眠不足皮肤会出现这个问题
相信很多朋友在生活中都会遇到皮肤干燥的情况，导致皮肤干燥的原因有很多，我们一定要尽量避免。如果出现了皮肤干燥应该怎么办，平时皮肤的护理是非常重要的，怎么护理皮肤会比较好?下面就一起看下去吧。
皮肤干燥的原因
皮肤干燥原因一：年龄增长
年龄的增长是导致皮肤干燥的一大原因，因为人的年龄变大，身体的雌激素水平降低，皮肤储存水分的能力就会下降，这样保湿和一些屏障的功能就会下降，之后我们就会感觉到自己的皮肤越来越干，出现比较严重的缺水情况。
皮肤干燥原因二：气候变化
我们应该知道气候是导致人皮肤变干的主要原因，在天气寒冷的时候皮肤就会减少油脂和水分的分泌，但是空气干燥就会让我们的皮肤水分蒸发，让皮肤变得越来越干燥了。所以在平时注意保湿是非常有必要的问题。
皮肤干燥原因三：睡眠不足、过度疲劳
睡眠会影响到我们的皮....阅读全文>>
