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怎么抗皱 多运动居然还有这效果
皱纹常常会被称作是岁月的痕迹，当一个人上了年纪之后，慢慢就会看到脸上有皱纹出现了。很多人都想学会抗皱的方法，让自己看起来更加年轻，其实抗皱确实有一些窍门，想知道吃什么可以抗皱，那么就请看今天小编整理的文章吧!
怎么抗皱
1.补水防晒是关键
从皱纹形成的原因上面来说，紫外线是第一个因素，也就是说即使你更加年轻，但是每天都暴晒，那么你长的皱纹也会比年纪大的人多。因此想要抗皱，首先要做好防晒的工作以及补水的工作，这样才能真正的从根源上面进行抗皱。
防晒的方式主要分为两种，也就是物理防晒和化学防晒，如果有条件，可以两种同时进行，效果更理想。比如说每天穿长衣长裤出门，涂抹上防晒霜，带着帽子、撑着伞，这样的防晒效果就是很不错的了，一年四季都要防晒，千万不要偷懒。
2.开始紧肤
如果你开始担心自己会长皱纹，一般来说是代表你到了一定的年....阅读全文>>
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怎么去皱纹 做好这件事不会长皱纹
脸上如果长了皱纹，就代表皮肤开始衰老了。怎么去皱纹？这是很多人都想要了解的，去皱纹的小妙招其实有不少，建议爱美的朋友们可以学习起来。吃什么抗皱？食疗保养肌肤也是不能少的，具体请看今天小编整理的文章吧!
怎么去皱纹
1.补水防晒是关键
做好补水以及防晒工作，是预防以及缓解皱纹的一个重要步骤。我们的肌肤本身就是含有一定的水分的，但是每天这些水分都会不断的蒸发，当肌肤缺水的时候就可能会有皱纹产生。所以我们要每天都注意补水和保湿，远离皱纹。
防晒有一些人认为是为了避免变黑的，其实防晒更主要的作用是防衰老。紫外线会让我们皮肤中的营养大量流失，长期的不做防晒，人会老的很快，面部布满皱纹。一定要在平时经常涂抹防晒霜，戴着帽子，这样皱纹就消失了。
2.开始紧肤
当我们的年纪慢慢增加的时候，皱纹其实是必然会出....阅读全文>>
