男性健康养生 抽烟男紧急救肤术

经常走在路上，许多的年轻男孩子都开始抽烟了，越来越多的男性都成为了烟民!抽烟不仅伤害的肺还严重影响了男性肌肤的健康，你们知道抽烟的男士如何护肤吗?男士美容护肤已经发展的非常成熟了，市场上有许多的美容产品，该怎么选择适合自己的男士护肤品呢?

男性吸烟者必知的紧急救肤术

相信很多吸烟的男性都知道吸烟有害健康，而且对男性的肌肤也是非常有害的!长期的吸烟会让男士们的肌肤呈现苍黄的颜色，没有精神的样子!那么抽烟的男性知道该怎么保养自己的肌肤吗，生活中有哪些方法是可以减少吸烟对肌肤的伤害的呢?

由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。下面小编为你支招，轻松易掌握，让你在无法戒烟的同时，肌肤得到享受。

一、抽烟对于皮肤的危害

尼古丁是烟中所包含的致命的有毒物质，....阅读全文>>

男性养生茶 7款茶饮保护男人

现在许多男性朋友们也开始关注养生保健，男性养生和女性养生不同，你们知道男性养生的办法都有哪些吗?养生要选择适合自己的方法才有效哦，男性日常养生误区有哪些呢?下面快和小编一起去看看适合男性养生茶有哪些呢，你们对男性保健到底了解多少呢?

适宜秋季的7款养生茶

现在秋季已经接近尾声，气温也在逐渐下降，每个季节不同就要选择不同的保健方式!男性秋季养生可以选择一些具有保健效果的茶饮，生活中你们都了解哪些可以养生的茶呢?不知道的男士们快来看看小编给大家带来的这些男性养生茶吧!

1、姜苏茶

此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂，上下午各温服1剂。

2、桔红茶

此茶有润肺....阅读全文>>

男性日常养生误区 男人保健避免3个误区

养生保健固然是一件好事，但是要选择正确适合自己的保健方式!现在的男性朋友们也越来越重视自己的健康，男性养生的方法都有哪些呢?男性秋季养生又应该注意些什么呢，下面就和小编一起来了解男性日常养生误区有哪些，该怎么避免呢?

男人养生的三大误区

男性养生的方法多种多样，但是饮食养生重要的就是讲究合理全面的科学搭配!正确的养生方法才能达到很好的保健效果，男性朋友们日常养生保健时需要注意的几个养生误区，和小编一起来了解一下吧!

误区一

一顿饭没有肉就吃不饱

几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者，再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。

误区二

喝酒一定要喝到痛快

在中国，喝酒多半是为了应酬。”谁都知道喝酒不好，喝高了更不好，可这年�....阅读全文>>

男性养生的方法 男人保健4步骤

现在越来越多的男性朋友开始关注养生的话题，你们知道男性养生的方法有哪些吗?男性养生可以从哪些方面入手呢，秋季是好的养生时节，你们知道哪些秋季男性养生茶呢?不了解的男性朋友们快来和小编一起了解一下男性日常养生误区有哪些吧，健康养生需要注意的地方!

男人养生保健的一些方法

现在养生保健不再是女性的专属了，很多的男性朋友也开始关注养生保健。但是男性养生与女性养生有不一样的地方，男性养生需要注意什么呢?今天小编带你了解一下男性养生应该怎么做呢，不知道的朋友们快来看看吧!

戒烟

吸烟会直接危害人的健康，增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险。如果已有了相当长时间的“烟龄”，一时戒不了，好多吃些鱼类及胡萝卜、甜椒、菠菜、葱蒜和橙黄色的水果，经常喝茶，这样可以在一定程度上减轻吸烟对身体的危害。

爱心提醒：所有的烟民都知道“吸烟有害健康”，为什么还要�....阅读全文>>

男性日常养生误区 危害男人健康的误区

现在的很多男性朋友也开始关注养生的话题，男性养生和女性养生有什么不一样呢?男性养生的方法有哪些呢，广大的男性朋友们平时都是怎么保健的呢?今天小编就带大家了解一下男性养生的相关常识，看看专家是怎么说男性日常养生误区的呢?下面是一些适合男性养生茶，看看你们都知道吗!

男人养生的三大误区

男性养生更注重饮食的全面，其实男性健康离不开饮食的搭配，你们知道男性养生好的办法是什么吗?男性养生也要持之以恒，但是日常生活中有些男性养生误区是大家需要注意的哦!下面是小编整理的一些男性养生误区，看看你们都知道吗!

误区一：一顿饭没有肉就吃不饱

几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者，再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。

误区二：喝酒一定要喝到痛快

在中国，喝酒多半是�....阅读全文>>