延缓衰老的办法 男人抗衰老都靠这件事

男人衰老的特征

男人衰老的远比女性要快，那么男人衰老的特征又有哪些呢?就让我们一起去文章中看一看吧!

1、心脏功能

男子20岁以后心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时每分钟心率快可达200次，30岁时减少至140次，以后每增加10岁，心脏每分钟快跳动次数减少10次。

　2、肌肉与骨骼

发达的肌肉逐渐萎缩软弱，骨骼发生退行性变化。

　3、脂肪

男子在25-75岁之间，体内脂肪组织的比例增加将近1倍，且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。

4、头发

随着年龄的增加，男性头皮上毛囊的数量日益减少，头发越来越稀，头发的生长速度也越来越慢，歇顶的男性越来越多。

　5、肺功能

胸腔骨骼越来越僵硬，控制呼吸的肌肉负担越来越重。呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。

6、夫妻生活频度

夫妻生活次数减少不可避免。据统计，25岁左�....阅读全文>>